Ноги сильные и ноги красивые. Разные цели - разная техника упражнений.
74 992
11.5
Дмитрий Яшанькин142 тыс
Следующее
05.11.20 – 90 4371:04:57Популярные
170 дней – 16 1000:33
09.03.23 – 3 3269:56Опубликовано 29 октября 2020, 16:15
В этом видео мы вместе с Марией Бархударовой и Дмитрием Берестовым проведем интересную тренировку ног и ягодиц. Дмитрий будет тренироваться по программе фитнес-бикини, улучшая свои ягодицы, а Мария в свою очередь проведет тяжелоатлетическую тренировку, чтобы ее ноги были красивыми и сильными. В данном эксперименте наши герои опробуют на себе различные приседания и тяги из арсенала друг-друга и наглядно продемонстрируют отличия в технике и подходах к тренировочному процессу, а также покажут вам, что в любом виде спорта есть свои тонкости и нюансы с которыми нужно считаться.
instagram.com/dmitryyashankin
instagram.com/yuryyashankin
instagram.com/dmitryyashankin
instagram.com/yuryyashankin
Свежие видео
1 день – 16 6430:25
1 день – 45 22911:53
3 дня – 1 3110:33
3 дня – 3 9312:09:03
5 дней – 3 9312:34:56
6 дней – 1835:42Случайные видео
34 дня – 1 9891:39
133 дня – 11 8360:54
196 дней – 1 0683:55
06.10.20 – 80120:40
11.04.20 – 6 82111:10
22.10.12 – 4260:47
7 часов – 5 0833:13:55
3 часа – 1 6392:43:52
14 часов – 4 7272:43:33
1 день – 8 5650:23
3 дня – 214 71319:15
4 дня – 31428:32
