Ноги сильные и ноги красивые. Разные цели - разная техника упражнений.
75 328
11.5
Дмитрий Яшанькин143 тыс
Следующее
05.11.20 – 90 9911:04:57Популярные
45 дней – 3 0690:57
70 дней – 5 6360:24Опубликовано 29 октября 2020, 16:15
В этом видео мы вместе с Марией Бархударовой и Дмитрием Берестовым проведем интересную тренировку ног и ягодиц. Дмитрий будет тренироваться по программе фитнес-бикини, улучшая свои ягодицы, а Мария в свою очередь проведет тяжелоатлетическую тренировку, чтобы ее ноги были красивыми и сильными. В данном эксперименте наши герои опробуют на себе различные приседания и тяги из арсенала друг-друга и наглядно продемонстрируют отличия в технике и подходах к тренировочному процессу, а также покажут вам, что в любом виде спорта есть свои тонкости и нюансы с которыми нужно считаться.
instagram.com/dmitryyashankin
instagram.com/yuryyashankin
instagram.com/dmitryyashankin
instagram.com/yuryyashankin
Свежие видео
2 дня – 1 9741:07:57
2 дня – 7 4880:19
3 дня – 23 85111:26
3 дня – 2 4857:27
6 дней – 390:30
7 дней – 71 9840:57Случайные видео
25 дней – 128 5505:41
36 дней – 4 4502:09:40
256 дней – 161 8370:45
23.02.23 – 6333:39
11.10.21 – 1 5751:56
23.09.20 – 7 0652:38:19
1 день – 1 5012:07
2 дня – 78 1960:28
3 дня – 1 9280:22
4 дня – 50 37215:35
4 дня – 35 29712:07
6 дней – 2 20113:25
1 день – 174 82714:58