ДЕРКАЧ. Чемпион о фарме, гтр, травмах. Совет новичкам и профи. Проблемы фитнеса и бодибилдинга

Опубликовано 30 октября 2020, 15:37

Надеемся видео понравится адекватным людям и они смогут найти в нем пользу и ответы на часто задаваемые вопросы. Ролик не проплаченный, как говорят некоторые глупые люди. В ролик было затрачено огромное множество усилий и времени.

Отдельное спасибо ребятам, которые помогли создать это видео. Большая просьба поддержите их лайком, комментом или подпиской в инсте. СПАСИБО!

P.S.: А те кто хочет писать ерунду и померятся п..., как сказано в видео, лучше не смотрите - это не для вас и вам не понять.

Артур Деркач instagram.com/p/CFmRL2yFPOD/?i...

Съемка и монтаж instagram.com/kirill.marenich

Александр Шарко instagram.com/alexander.sharko...

0:00 Го!
0:48 Артур Деркач - бизнесмен, B-3 ментор, профессиональный спортсмен
1:20 Пару слов о достижениях
2:18 Начало пути в спорте, первые тренировки, креатин
4:08 Что такое диуретики?
5:33 Первое тренерство, подготовка первых девочек-бикини в Украине
6:28 Воркаут и элементы
7:06 Кумиры и мотиваторы - Крис Хериа, Петер Мольнар, Дэн Грин, бодибилдинг, стритлифтинг
8:34 Совет новичкам №1
9:35 Проект «Dark Side Chronicles», обратная сторона фитнес-индустрии
10:59 Рич Пиане и 5%
12:06 Темная сторона фитнеса и бодибилдинга, проблемы, причины, результаты
14:38 Тренерство, проблемы
15:09 Стоит ли сдавать анализы и обследоваться?
15:33 Натуралы и не натуралы. Фил Хит, Джей Катлер
16:15 Ронни Коулмэн - карьера, травмы, причина
17:28 Как начать тренироваться, как найти тренера, как развиваться и зарабатывать на спорте - фитнес, бодибилдинг, воркаут, кроссфит
21:25 Проблемы ориентации на медийность спортсмена, супер гуру, США, рекомендации
22:18 Виталий Ложников, Академия фитнеса
22:57 Совет новичкам №2
23:30 Как понять, что тренер пытается на вас нажиться?
23:57 Отношение тренеров к своим клиентам, примеры
24:31 В защиту тренеров, проблемы, нюансы
25:00 Как правильно заработать на тренерстве?
26:13 Почему нужно грамотно выбирать тренера, если вы хотите связать свою жизнь с профессиональным спортом?
26:45 Совет новичкам №3: Если ты решился впервые пойти в зал
29:20 Грамотные блоги о фитнесе
30:08 О профессиональной деятельности в фитнесе, спонсорство, контракты, проблемы, решения
34:05 Как найти спонсора и правильно с ним взаимодействовать?
35:33 Пару слов о нашем госте
36:30 Какие качества нужны, когда представляете бренд?
37:21 Совет новичкам №4: Медийность, соцсети
37:55 Украинская фитнес-индустрия, федерации, поддержка государства
39:27 Проблемы бодибилдинга, соревнования, турниры, призовые
40:55 Кем сейчас быть выгодней в фитнесе?