Растяжка На Все Тело | Утренняя Растяжка за 10 минут | Упражнения на Растяжку | Йога chilelavida

Опубликовано 22 октября 2018, 11:01

ВНИМАНИЕ: ⚠️ На данный момент я не веду социальные сети на русском языке. Если вы встречаете группы, каналы или сообщества, якобы созданные от моего имени, это ФЕЙКИ 🚫. Не позволяйте мошенникам вас обманывать! ЕДИНСТВЕННЫЙ АВТОРИЗОВАННЫЙ САЙТ, где можно найти мои уроки и программы это yogamatic.ru с эксклюзивным правом на все мои материалы

Мои платные программы
✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью".
yogamatic.ru/online-programs/7...
✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ "Йога в тебе"
yogamatic.ru/online-programs/y...
✅ Пособие "50 асан. Отстройка" yogamatic.ru/online-programs/m...
✅ Мои йога коврики отсюда yogamatic.ru
Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков
✅Приобрести программу Fit Week yogamatic.ru/online-programs/f...
БОЛЬШЕ НА yogamatic.ru

Дисклеймер

Это видео является демонстрацией, а не обучающим материалом. Рекомендуется заниматься любой физической активностью только под руководством опытного инструктора, присутствующего лично.
Занимаясь дома, обратите особое внимание на свои ощущения и выполняйте асаны с осторожностью. Перед началом занятий проконсультируйтесь с врачом, а в случае болей или неприятных ощущений прекратите занятия.
Если у вас есть проблемы с позвоночником, дископатия, грыжи и другие заболевания, обратитесь к йога-терапевту для индивидуальных рекомендаций.
Этот комплекс-демонстрация предназначен для здорового человека, не имеющего противопоказаний к занятиям спортом или йогой. Противопоказано при беременности.
Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.