Интенсивная виньяса йога - личная практика | йога дома | йога chilelavida

Опубликовано 30 апреля 2017, 1:08

Привет йогалюбители! Сегодня у меня видео с личной практикой, то что я делаю для себя со всеми ошибками, падениями, одним словом реальный процесс. У кого есть желание присоединяйтесь, буду рада, приятной практики!
Каундиниасана подробно goo.gl/O75L6t
Галавасана подробно goo.gl/Wwu4kr
Шавасана 20 минут goo.gl/89kyQ5
Больше йоги тут:
Все видео для начинающих goo.gl/0wd0j0
Все видео для продолжающих goo.gl/jPFwdF
Растяжка goo.gl/2sNCed
Йога - ответы на вопросы goo.gl/wfisLC
Все уроки йоги goo.gl/FMr6h0

INSTAGRAM @elena_chilelavida goo.gl/EWY00g

😊Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать на paypal на почту malovachannel@gmail.com

Подписывайтесь на мой канал тут full.sc/SH2fEd
Instagram испанский instagram.com/elenamalova_com @elenamalova_com
Мой кулинарный канал goo.gl/V0uUVN (только испанский)
Livelib livelib.ru/reader/DermerDefend...
Мой канал на испанском о fitness, yoga & diet full.sc/JHocN0

Занимаясь дома уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны. Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия. Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой. Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.

Music:
Jalandhar de Kevin MacLeod está autorizado la licencia Creative Commons Attribution (creativecommons.org/licenses/b...
Fuente: incompetech.com/music/royalty-...
Artista: incompetech.com

Композиция "Namaste" принадлежит исполнителю Audionautix. Лицензия: Creative Commons Attribution (creativecommons.org/licenses/b...
Исполнитель: audionautix.com

Dhaka de Kevin MacLeod está autorizado la licencia Creative Commons Attribution (creativecommons.org/licenses/b...
Fuente: incompetech.com/music/royalty-...
Artista: incompetech.com

Brittle Rille - Reunited by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution license (creativecommons.org/licenses/b...
Source: incompetech.com/music/royalty-...
Artist: incompetech.com

Wheel Of Karma de Audionautix esta autorizado la licencia Creative Commons Attribution (creativecommons.org/licenses/b...
Artista: audionautix.com

Интенсивная виньяса йога - личная практика | йога дома | йога chilelavida