Как поднять 100 кг в рывке? Тяжелая атлетика с Дмитрием Клоковым
86 644
8.5
Дмитрий Яшанькин141 тыс
Следующее
26.11.20 – 60 4561:15:53Популярные
42 дня – 6 1141:00
143 дня – 3 60347:43Опубликовано 19 ноября 2020, 16:00
В зале тяжелой атлетики у Дмитрия Клокова ребята сделают проходку в рывке с виса и попробуют порвать 100 кг. Юра Яшанькин посоревнуется с другом Ильей, а также со своим отцом Дмитрием Яшанькиным. Вы увидите, что есть разные способы сделать проходку - добавлять килограммы на штангу с разным шагом и делать разное количество повторений в рывке. Часто к хорошей технике тяжелой атлетики нужно добавить соревновательный эффект, хорошую атмосферу зала, что поднимать штангу было легче. Помимо упражнений, вы услышите интересные мысли спортсменов, ведь перерывы между подходами позволяют разбавить тренировку интересной беседой.
Свежие видео
1 день – 19 3040:47
3 дня – 1 4621:53
5 дней – 17 43723:51
5 дней – 2 7015:21
Случайные видео
199 дней – 382 11712:47
01.05.23 – 99 7817:33
16.01.23 – 27113:09
28.09.22 – 2 6024:02
10.01.20 – 49 6955:27
22.09.19 – 2 1741:30
18 часов – 1590:52
1 день – 13 88910:14
1 день – 5 1760:31
4 дня – 64 15311:02
4 дня – 5 9157:04
