Как поднять 100 кг в рывке? Тяжелая атлетика с Дмитрием Клоковым
90 400
8.7
Дмитрий Яшанькин143 тыс
Следующее
26.11.20 – 62 2111:15:53Популярные
73 дня – 8 3851:01
163 дня – 12 6540:24Опубликовано 19 ноября 2020, 16:00
В зале тяжелой атлетики у Дмитрия Клокова ребята сделают проходку в рывке с виса и попробуют порвать 100 кг. Юра Яшанькин посоревнуется с другом Ильей, а также со своим отцом Дмитрием Яшанькиным. Вы увидите, что есть разные способы сделать проходку - добавлять килограммы на штангу с разным шагом и делать разное количество повторений в рывке. Часто к хорошей технике тяжелой атлетики нужно добавить соревновательный эффект, хорошую атмосферу зала, что поднимать штангу было легче. Помимо упражнений, вы услышите интересные мысли спортсменов, ведь перерывы между подходами позволяют разбавить тренировку интересной беседой.
Свежие видео
5 часов – 3 9332:26:46
10 часов – 64 49054:32
16 часов – 128 99428:37
2 дня – 133 64815:03
3 дня – 4 6570:09Случайные видео
33 дня – 13 59723:29
13.01.21 – 4475:46
18.08.20 – 2 47517:52
26.12.10 – 4 0618:42
12 часов – 2 9372:41:15
2 дня – 1382:57
2 дня – 5 0140:10
3 дня – 9 5696:08
3 дня – 57 4610:39
5 дней – 86 4860:26
5 дней – 1 0180:40
1 час – 1 8892:15:36