Как поднять 100 кг в рывке? Тяжелая атлетика с Дмитрием Клоковым
90 400
8.7
Дмитрий Яшанькин143 тыс
Следующее
26.11.20 – 62 3561:15:53Популярные
260 дней – 1 4520:57
303 дня – 9 35056:13Опубликовано 19 ноября 2020, 16:00
В зале тяжелой атлетики у Дмитрия Клокова ребята сделают проходку в рывке с виса и попробуют порвать 100 кг. Юра Яшанькин посоревнуется с другом Ильей, а также со своим отцом Дмитрием Яшанькиным. Вы увидите, что есть разные способы сделать проходку - добавлять килограммы на штангу с разным шагом и делать разное количество повторений в рывке. Часто к хорошей технике тяжелой атлетики нужно добавить соревновательный эффект, хорошую атмосферу зала, что поднимать штангу было легче. Помимо упражнений, вы услышите интересные мысли спортсменов, ведь перерывы между подходами позволяют разбавить тренировку интересной беседой.
Свежие видео
2 дня – 2 7693:59
5 дней – 7811:37
6 дней – 3 2972:37
7 дней – 1 047 4234:32
Случайные видео
116 дней – 4 1182:05:04
202 дня – 3 2542:25
220 дней – 6 8230:53
23.05.23 – 150 0650:27
04.02.23 – 9932:30
16.10.15 – 59 7583:17
11 часов – 13 34712:04
1 день – 2 8692:38:24
2 дня – 30 30616:25
2 дня – 1072:10
2 дня – 2 5472:28:10
2 дня – 7 9800:11
2 дня – 5276:49
2 дня – 3 5272:52:38