14 дней ел только Фастфуд! Что стало с мышцами?

Опубликовано 29 ноября 2020, 8:00

Восстановление после перерыва для тех, кто много ел! В данном видео я рассказал как правильно придти в форму после долгого перерыва и что будет если питаться только фастфудом. Как восстановить свою физическую форму, если ты долгое время не тренировался? youtu.be/BP4j3z4CWTI смотри видео и узнаешь ответ на этот вопрос. В видео также рассматриваю тему набора массы на фастфуде. Возможно ли? Что будет, если кушать только фастфуд?

Обязательно ПОДПИШИСЬ на мой канал, мне будет приятно! Поставь ЛАЙК этому видео и напиши в КОММЕНТАРИЯХ как тебе видео?Также я БЕСПЛАТНО пишу программы тренировок всем, кто поделиться ссылкой на видео у себя в соц. сети
До новых встреч в следующих видео!

Тайм коды:
0:00 Что если кушать только фастфуд?/ набор массы
1:50 Восстановление после перерыва в тренировках

Другие мои видео вы можете посмотреть по разным темам)

1) Показательный контент
youtube.com/playlist?list...

2) Мотивация
youtube.com/playlist?list...

3) Питание
youtube.com/playlist?list...

4)Влоги
youtube.com/playlist?list...

5) Вызовы
youtube.com/playlist?list...

6)Тренировки
youtube.com/playlist?list...

7)ОФП силовой воркаут
youtube.com/playlist?list...

8)Воркаут общее
youtube.com/playlist?list...

9)Статика и динамика
youtube.com/playlist?list...

10) Обучающий контент
youtube.com/playlist?list...

Музыка из видео взята из фонотеки
1)Street Rhapsody - DJ Freedem

#питание #восстановление #масса