Тренировка на усталости. Тяжелая атлетика с Владиславом Ригертом
26 339
7.2
Дмитрий Яшанькин141 тыс
Следующее
31.12.20 – 15 0748:19Популярные
196 дней – 3 9861:02:54
18.05.23 – 24 79418:41Опубликовано 24 декабря 2020, 16:00
Сегодня в выпуске тренировка под руководством тренера Юры Владислава Ригерта - сына легендарного штангиста Давида Адамовича Ригерта, звезды тяжелой атлетики СССР. В этом выпуске Владислав подготовил потрясающий план для Юрия Яшанькина, но его состояние заставит этот план немножко преобразовать. Как? Увидите в этом видео.
Юрий Яшанькин выполнит следующие упражнения: парашютист, рывковая протяжка одной рукой, становая тяга, тяга верхнего блока за голову.
instagram.com/dmitryyashankin
instagram.com/yuryyashankin
Юрий Яшанькин выполнит следующие упражнения: парашютист, рывковая протяжка одной рукой, становая тяга, тяга верхнего блока за голову.
instagram.com/dmitryyashankin
instagram.com/yuryyashankin
Свежие видео
3 дня – 4 1450:39
3 дня – 23 9128:55
4 дня – 1 0531:05
5 дней – 15 20411:09
Случайные видео
142 дня – 42 38816:11
362 дня – 10 83316:10
24.04.23 – 99128:43
03.03.23 – 10 7566:26
14.05.21 – 192 30713:11
03.11.08 – 524 0151:23
7 дней – 3 3500:42
8 дней – 14 3260:22
8 дней – 11 7118:42
8 дней – 5 3121:00
9 дней – 2 6550:00
10 дней – 807:31
1 день – 3 3534:51