Тренировка на усталости. Тяжелая атлетика с Владиславом Ригертом
26 836
7.3
Дмитрий Яшанькин143 тыс
Следующее
31.12.20 – 15 0948:19Популярные
116 дней – 8 2880:35
181 день – 4 0390:42Опубликовано 24 декабря 2020, 16:00
Сегодня в выпуске тренировка под руководством тренера Юры Владислава Ригерта - сына легендарного штангиста Давида Адамовича Ригерта, звезды тяжелой атлетики СССР. В этом выпуске Владислав подготовил потрясающий план для Юрия Яшанькина, но его состояние заставит этот план немножко преобразовать. Как? Увидите в этом видео.
Юрий Яшанькин выполнит следующие упражнения: парашютист, рывковая протяжка одной рукой, становая тяга, тяга верхнего блока за голову.
instagram.com/dmitryyashankin
instagram.com/yuryyashankin
Юрий Яшанькин выполнит следующие упражнения: парашютист, рывковая протяжка одной рукой, становая тяга, тяга верхнего блока за голову.
instagram.com/dmitryyashankin
instagram.com/yuryyashankin
Свежие видео
2 дня – 4 5800:22
2 дня – 205 17310:52
3 дня – 1 0477:04
4 дня – 72 0170:28
5 дней – 1403:06
9 дней – 4 8253:23:02Случайные видео
207 дней – 15 1204:24
273 дня – 19 51712:33
14.03.23 – 126 6198:34
13.02.23 – 12 9633:16
07.10.21 – 3687:26
24.09.10 – 1 7311:23
2 часа – 710:22
1 день – 47 09212:08
2 дня – 91 6620:13
3 дня – 1313:57
6 дней – 91 9021:28:41
7 дней – 28 77514:29
11 часов – 44 6640:51