Тренировка на усталости. Тяжелая атлетика с Владиславом Ригертом
26 808
7.3
Дмитрий Яшанькин143 тыс
Следующее
31.12.20 – 15 0948:19Популярные
107 дней – 136 3870:47
Опубликовано 24 декабря 2020, 16:00
Сегодня в выпуске тренировка под руководством тренера Юры Владислава Ригерта - сына легендарного штангиста Давида Адамовича Ригерта, звезды тяжелой атлетики СССР. В этом выпуске Владислав подготовил потрясающий план для Юрия Яшанькина, но его состояние заставит этот план немножко преобразовать. Как? Увидите в этом видео.
Юрий Яшанькин выполнит следующие упражнения: парашютист, рывковая протяжка одной рукой, становая тяга, тяга верхнего блока за голову.
instagram.com/dmitryyashankin
instagram.com/yuryyashankin
Юрий Яшанькин выполнит следующие упражнения: парашютист, рывковая протяжка одной рукой, становая тяга, тяга верхнего блока за голову.
instagram.com/dmitryyashankin
instagram.com/yuryyashankin
Свежие видео
2 дня – 263 8250:22
2 дня – 30 98430:50
4 дня – 1 2980:24
Случайные видео
121 день – 2 0517:40
244 дня – 3 73313:51
252 дня – 6 4410:50
321 день – 3 7184:39
19.11.19 – 2 8545:56
17.09.19 – 6 1233:04
1 день – 11 4436:09
4 дня – 303 05826:09
5 дней – 2323:09
6 дней – 2 7422:24:51
6 дней – 75125:58
6 дней – 8 0310:16
7 дней – 8 81417:51
1 день – 156 7190:52