Будешь бить по 100 ударов, не уставая! Тренировка выносливости боксера
752 576
6.2
Тренер1.77 млн
Следующее
11.03.21 – 266 9989:08Популярные
264 дня – 1 398 2080:40
266 дней – 172 4920:26Опубликовано 7 марта 2021, 8:30
Будешь бить по 100 ударов, не уставая! Тренировка выносливости боксера
Одежда для единоборств combatmarkt.com
Виктор Пышкин, тренер по боксу УДАРНИК на Чертановской, показал как боксеру тренировать выносливость. Это круговая тренировка, в 1 круге 10 упражнений, которые нужно выполнять по 1 минуте (отдых 10 сек между упражнениями). Всего нужно сделать 5 кругов.
___________________________________________________________
Виктор Пышкин instagram.com/viktorpyshkin
Урок записан в клубе Ударник instagram.com/udarnikchertanov...
Подписка на канал ТРЕНЕР goo.gl/YYeVgs
Автор ролика Михаил Чеговадзе vk.com/achillespelid
#бокс #урокибокса #школабокса
Одежда для единоборств combatmarkt.com
Виктор Пышкин, тренер по боксу УДАРНИК на Чертановской, показал как боксеру тренировать выносливость. Это круговая тренировка, в 1 круге 10 упражнений, которые нужно выполнять по 1 минуте (отдых 10 сек между упражнениями). Всего нужно сделать 5 кругов.
___________________________________________________________
Виктор Пышкин instagram.com/viktorpyshkin
Урок записан в клубе Ударник instagram.com/udarnikchertanov...
Подписка на канал ТРЕНЕР goo.gl/YYeVgs
Автор ролика Михаил Чеговадзе vk.com/achillespelid
#бокс #урокибокса #школабокса
Свежие видео
11 часов – 24 95737:46
1 день – 1464:54
3 дня – 30 53911:13
12 дней – 44 6907:48
15 дней – 30 6380:11
Случайные видео
49 дней – 4586:44
145 дней – 13 5840:15
362 дня – 2793:39
03.10.23 – 1 5601:19:53
06.07.21 – 23 78314:59
21.09.14 – 4 0703:07
5 дней – 28 15422:57
6 дней – 86 23513:07
6 дней – 17 7771:23
7 дней – 124 2362:24:41
8 дней – 29 82112:09
8 дней – 5484:17
8 дней – 6 4702:44:57