Как Тренировать Выносливость | Кроссфит-Комплекс Синди |

Опубликовано 12 августа 2021, 17:14

instagram.com/dmitryyashankin
instagram.com/yuryyashankin

🔥Как построить идеальное тело на основе анализов крови мужчине → clck.ru/WWLSt
===========================================

Привет, мои дорогие качочки и фитонессы. Вы на канале фитнес-школы BodyLike.

Доставайте двойные листочки, сегодня мы сдаём контрольный тест. И не надо делать такие удивлённые глаза. Я предупреждал! Надо было тренироваться и готовиться.

Ладно, не переживайте. Я пошутил. Спрячьте листочки в тумбочку. Сегодня делаем тест на выносливость и функциональную подготовку. Оценивать ваши и мои способности будем при помощи кроссфит-комплекса Синди.

===========================================
📌Подписывайтесь на нас в соцсетях. Там много материала по питанию, тренировкам, БАДам, фармакологии:

Сайт школы c bodylike.ru
Ждем вас в Instagram ► instagram.com/bodylike.sc...
Будьте с нами Вконтакте ► vk.com/bodylikeschool
"Подписывайся на наш Яндекс.Дзен - zen.yandex.ru/bodylike"
Дмитрий Яшанькин - instagram.com/dmitryyasha...
Александр Соловьев - instagram.com/aleksandr_solov....
Инстаграм школы - instagram.com/bodylike.school
Татьяна Йылмаз - instagram.com/tanyasmetanniko....
Ксения Тимофеева - instagram.com/kseniatimofeevas

Подписывайтесь на наш канал ► clck.ru/JgZR6

#похудение #идеальноетело #диета #BodyLike

Если видео было полезным, поставьте лайк и поделитесь им со своими друзьями. Давайте вместе сделаем этот мир круче. 🙂

===========================================

Смотрите еще больше видео:

Трансформация от BodyLike clck.ru/RaZEw
Ответы на вопросы clck.ru/RaZDS
Как похудеть clck.ru/Jj6ua
Про БАДы clck.ru/Jj6w6
Про питание clck.ru/Jj6xU
Добавки в спорте. Как нас развели? clck.ru/Jj7Q4
Все про тренировки clck.ru/Jnu5g
Про анализ крови clck.ru/Jnu6u

Немного о нас:

«BodyLike» - онлайн-школа фитнеса, появилась в 2018 году и стала первой успешной онлайн-школой в теме построения тела на основе анализов крови.
Миссия нашей школы - помогать людям быть здоровыми, красивыми, энергичными без глупых диет и без употребления бесполезных добавок.

«Матеин» @mateinrussia — это компания, которая занимается популяризацией ма́те и латиноамериканской культуры. Мате — это напиток, который часто назвают чаем, но это не совсем так. Мате — это падуб парагвайский и скорее напоминает травяной напиток.

Он пьётся оригинальным способом — из тыквы (калабаса) через трубочку (бомбилью). Одну и ту же йербу (траву) можно заваривать до 9 раз, поэтому вы наверняка видели, как латиноамериканские туристы ходят не только с калабасами, но с термосами, чтобы постоянно подливать туда горячую воду.

Мате очень полезен и питателен. В своё время индейцы могли целый день ничего не есть, а пить только мате и оставаться полными сил, например, во время охоты. Сегодня же его пьют не только любители необычных напитков, но и спортсмены.

В мате высокое содержание витаминов. Витамин А помогает при инфекционных заболеваниях, витамины группы B нужны для правильного обмена веществ и нормальной работы нервной системы. Также мате содержит алкалоиды, антиоксиданты и множество микроэлементов. Мате – напиток тонизирующий. В нем содержится до 1,8% кофеина. Это меньше, чем в кофе, но бодрящий эффект тоже сильный.

Мате — это кроме того отличный подарок! Есть разные варианты: и для друзей, и для новичков, и для больших боссов — выберите набор для себя у наших друзей instagram.com/mateinrussia

Пишите в Директ аккаунта @mateinrussia, пишите секретную фразу — «Я от Яшанькина» и получите дополнительный вкус к любому заказу!

#mateinrussia