Тренировка спины от Сергея Карандашова.
458 401
39.6
YouGifTed1.69 млн
Следующее
31.08.12 – 42 8814:16Популярные
187 дней – 1 7700:44
358 дней – 3 8856:20Опубликовано 29 августа 2012, 16:15
Тренируйся с нами clck.ru/33Qzgr ! Промокод на скидку 70 % : superstar
Вас ждет более 1600 видеотренировок от лучших тренеров - просто включай видео и становись лучше не выходя из дома!
Сергей покажет вам последовательность упражнений для мышц спины и ответит на вопрос о длительности тренировки. В тренировку войдут упражнения в тренажерах Хамер, тяга гантели в наклоне и гиперэкстензия.
Вас ждет более 1600 видеотренировок от лучших тренеров - просто включай видео и становись лучше не выходя из дома!
Сергей покажет вам последовательность упражнений для мышц спины и ответит на вопрос о длительности тренировки. В тренировку войдут упражнения в тренажерах Хамер, тяга гантели в наклоне и гиперэкстензия.
Свежие видео
2 дня – 45 12049:06
2 дня – 61 82447:59
3 дня – 17 9940:25
3 дня – 41 5330:26
4 дня – 32 4890:49
Случайные видео
196 дней – 1 56119:07
245 дней – 228 4508:55
304 дня – 4 2292:17:20
22.07.22 – 7771:27
17.06.22 – 9 8754:57
22.01.22 – 262 0338:01
1 день – 5 7104:22
1 день – 6 19626:08
2 дня – 107 44420:21
2 дня – 3 0680:14
3 дня – 31 52414:00
4 дня – 22 2250:38