Тренировка спины от Сергея Карандашова.
458 462
39.6
YouGifTed1.69 млн
Следующее
31.08.12 – 42 8964:16Популярные
140 дней – 1 3170:45
30.10.23 – 15 4838:24Опубликовано 29 августа 2012, 16:15
Тренируйся с нами clck.ru/33Qzgr ! Промокод на скидку 70 % : superstar
Вас ждет более 1600 видеотренировок от лучших тренеров - просто включай видео и становись лучше не выходя из дома!
Сергей покажет вам последовательность упражнений для мышц спины и ответит на вопрос о длительности тренировки. В тренировку войдут упражнения в тренажерах Хамер, тяга гантели в наклоне и гиперэкстензия.
Вас ждет более 1600 видеотренировок от лучших тренеров - просто включай видео и становись лучше не выходя из дома!
Сергей покажет вам последовательность упражнений для мышц спины и ответит на вопрос о длительности тренировки. В тренировку войдут упражнения в тренажерах Хамер, тяга гантели в наклоне и гиперэкстензия.
Свежие видео
1 час – 1 2480:37
7 часов – 5 61748:41
2 дня – 4 2942:54:00
2 дня – 3 6642:32:13
2 дня – 3 9524:58Случайные видео
17 дней – 74 0778:45
35 дней – 2 1483:04:35
20.05.22 – 2 6235:38
03.09.21 – 137 10516:57
08.03.21 – 72 9783:26
10.02.12 – 83 7772:28
1 день – 31 62420:26
1 день – 1404:54
2 дня – 91 96420:31
3 дня – 1190:21
4 дня – 34 44612:51
