6. Фитнес-йога и восстановление
2 131
28.4
Спортмастер46.1 тыс
Следующее
02.02.22 – 1 56428:23Популярные
Опубликовано 2 февраля 2022, 17:54
Шестая тренировка из цикла "Познай себя".
Занятие направлено на улучшение нашей гибкости, проработку мобильности суставов и правильное восстановление. Тренировка поможет избежать травм и более эффективно заниматься в дальнейшем.
Тренер Елена Осипова, сертифицированный фитнес-тренер и инструктор, нутрициолог.
Занятие направлено на улучшение нашей гибкости, проработку мобильности суставов и правильное восстановление. Тренировка поможет избежать травм и более эффективно заниматься в дальнейшем.
Тренер Елена Осипова, сертифицированный фитнес-тренер и инструктор, нутрициолог.
Свежие видео
19 часов – 6 3890:14
1 день – 68 5801:28
1 день – 3 1910:15
1 день – 18 5285:45
1 день – 2 5190:14
Случайные видео
134 дня – 1 2276:07
224 дня – 1 1834:32
226 дней – 1 6671:18:28
02.02.23 – 1 029 67825:18
10.02.21 – 2193:08
25.06.20 – 6501:33
22 часа – 4 8220:53
19 часов – 1 2962:50
18 часов – 00:00
1 день – 1 6882:18:35
4 дня – 5 4070:22
4 дня – 79 4190:16