6. Фитнес-йога и восстановление
2 143
28.6
Спортмастер46.2 тыс
Следующее
02.02.22 – 1 65428:23Популярные
173 дня – 31 8400:45
304 дня – 3800:16Опубликовано 2 февраля 2022, 17:54
Шестая тренировка из цикла "Познай себя".
Занятие направлено на улучшение нашей гибкости, проработку мобильности суставов и правильное восстановление. Тренировка поможет избежать травм и более эффективно заниматься в дальнейшем.
Тренер Елена Осипова, сертифицированный фитнес-тренер и инструктор, нутрициолог.
Занятие направлено на улучшение нашей гибкости, проработку мобильности суставов и правильное восстановление. Тренировка поможет избежать травм и более эффективно заниматься в дальнейшем.
Тренер Елена Осипова, сертифицированный фитнес-тренер и инструктор, нутрициолог.
Свежие видео
13 часов – 18 7110:08
2 дня – 00:00
2 дня – 18 64112:31
Случайные видео
34 дня – 474 9970:20
60 дней – 8 0475:20
18.08.23 – 116 1080:37
15.03.23 – 110 96212:43
30.01.22 – 1 6347:31
1 день – 3 60312:15
2 дня – 5 2753:07
4 дня – 1 0350:23
6 дней – 12 7170:28
7 дней – 2 0802:25:59