6. Фитнес-йога и восстановление
2 020
26.9
Спортмастер45.5 тыс
Следующее
02.02.22 – 1 24028:23Популярные
29 дней – 1591:37:35
47 дней – 5160:33Опубликовано 2 февраля 2022, 17:54
Шестая тренировка из цикла "Познай себя".
Занятие направлено на улучшение нашей гибкости, проработку мобильности суставов и правильное восстановление. Тренировка поможет избежать травм и более эффективно заниматься в дальнейшем.
Тренер Елена Осипова, сертифицированный фитнес-тренер и инструктор, нутрициолог.
Занятие направлено на улучшение нашей гибкости, проработку мобильности суставов и правильное восстановление. Тренировка поможет избежать травм и более эффективно заниматься в дальнейшем.
Тренер Елена Осипова, сертифицированный фитнес-тренер и инструктор, нутрициолог.
Свежие видео
2 часа – 4236:09
1 день – 4 1850:46
1 день – 1 32738:32
2 дня – 33 1460:47
4 дня – 66 5153:26:46
Случайные видео
218 дней – 93 6888:10
226 дней – 85 4530:54
18.05.23 – 2 197 3000:54
04.05.23 – 13 5680:38
03.07.22 – 1 1025:35
1 день – 8101:06
1 день – 2 1710:32
2 дня – 17 7810:23
2 дня – 4 0541:42:47
3 дня – 32 9820:13
5 дней – 38 5580:11
8 дней – 236 56114:39