6. Фитнес-йога и восстановление
2 120
28.3
Спортмастер46.1 тыс
Следующее
02.02.22 – 1 53328:23Популярные
197 дней – 5 1804:05
323 дня – 10822:24Опубликовано 2 февраля 2022, 17:54
Шестая тренировка из цикла "Познай себя".
Занятие направлено на улучшение нашей гибкости, проработку мобильности суставов и правильное восстановление. Тренировка поможет избежать травм и более эффективно заниматься в дальнейшем.
Тренер Елена Осипова, сертифицированный фитнес-тренер и инструктор, нутрициолог.
Занятие направлено на улучшение нашей гибкости, проработку мобильности суставов и правильное восстановление. Тренировка поможет избежать травм и более эффективно заниматься в дальнейшем.
Тренер Елена Осипова, сертифицированный фитнес-тренер и инструктор, нутрициолог.
Свежие видео
20 часов – 32 41910:31
23 часа – 5 2086:32
1 день – 17 0770:22
1 день – 75 6880:38
1 день – 1 3912:07
1 день – 4 8640:17Случайные видео
171 день – 2 3526:49
193 дня – 18 8602:34:49
244 дня – 1 041 3278:47
12.04.22 – 2 0662:38
07.02.22 – 1 3490:53
14.09.14 – 3001:02
22 часа – 40 83710:38
9 часов – 4 8620:21
3 часа – 463:05
3 дня – 8 3940:14
4 дня – 4 5925:11
4 дня – 42 7752:05