8. Повторяем тесты пяти физических качеств
567
27
Спортмастер46.1 тыс
Следующее
03.02.22 – 14 48812:35Популярные
151 день – 26243:16
166 дней – 23541:19Опубликовано 2 февраля 2022, 19:00
Восьмая тренировка из цикла "Познай себя".
Функциональная тренировка на укрепление мышц кора и развитие сердечно-сосудистой системы. Повторная проверка четырёх физических качеств: силовая выносливость, скорость, гибкость, ловкость.
Тренер: Жанна Шабалкина, координатор и сертифицированный инструктор групповых программ.
Функциональная тренировка на укрепление мышц кора и развитие сердечно-сосудистой системы. Повторная проверка четырёх физических качеств: силовая выносливость, скорость, гибкость, ловкость.
Тренер: Жанна Шабалкина, координатор и сертифицированный инструктор групповых программ.
Свежие видео
9 часов – 23 3480:34
1 день – 8 8780:33
2 дня – 53 79813:16
2 дня – 5 8784:00
4 дня – 7 5090:25
5 дней – 5846:49Случайные видео
215 дней – 111 06719:50
324 дня – 3 9682:13:11
22.02.23 – 1 06812:18
02.12.22 – 518 4361:38:57
24.08.20 – 2 2320:16
20.04.13 – 35 1630:50
1 день – 6 47813:56
1 день – 55 9910:41
1 день – 3 6680:16
2 дня – 3 1792:56
3 дня – 38 9752:03:30
3 дня – 8 0950:18
4 дня – 25 04313:28