8. Повторяем тесты пяти физических качеств
565
26.9
Спортмастер46.1 тыс
Следующее
03.02.22 – 14 42312:35Популярные
206 дней – 3840:16
15.09.23 – 1751:01:58Опубликовано 2 февраля 2022, 19:00
Восьмая тренировка из цикла "Познай себя".
Функциональная тренировка на укрепление мышц кора и развитие сердечно-сосудистой системы. Повторная проверка четырёх физических качеств: силовая выносливость, скорость, гибкость, ловкость.
Тренер: Жанна Шабалкина, координатор и сертифицированный инструктор групповых программ.
Функциональная тренировка на укрепление мышц кора и развитие сердечно-сосудистой системы. Повторная проверка четырёх физических качеств: силовая выносливость, скорость, гибкость, ловкость.
Тренер: Жанна Шабалкина, координатор и сертифицированный инструктор групповых программ.
Свежие видео
16 часов – 329 72018:26
18 часов – 9 71811:35
2 дня – 149 46312:24
3 дня – 9 1750:33
3 дня – 36 76214:54Случайные видео
247 дней – 109 2259:32
18.06.23 – 25 91027:40
04.04.21 – 106 13710:36
28.10.20 – 4 3562:41
04.05.17 – 22 9382:07
1 день – 4 3310:14
3 дня – 1493:08
3 дня – 21 4871:01:36
4 дня – 85 59716:00
4 дня – 6 9374:41
6 дней – 26 37412:30
