Что влияет на наше желание вести активный образ жизни
399
6.3
Спортмастер46.2 тыс
Следующее
Популярные
224 дня – 8500:14
254 дня – 7842:08Опубликовано 4 октября 2022, 9:21
Спорт готов к вам, а вы к спорту?
Мы все знаем о пользе активного образа жизни. Возможно, даже хотели бы его вести, но постоянно что-то мешает. Иногда не хватает времени, мотивации, а бывает, что и сам организм диктует ограничения.
Онлайн-лекция, посвященная тому, как изменения гормонального фона, а также дефицит и профицит витаминов и микроэлементов могут влиять на наше желание вести активный образ жизни. Вы узнаете много полезного и интересного о вашем организме и спорте.
· Какие показатели организма оказывают влияние на эффективность тренировок.
· Гормоны: как правильно определять и как оценивать показатели.
· Как оксидативный стресс разрушает ваши мышцы.
· Без сил: когда и как бороться с анемией.
· Питание спортсмена: развеем наиболее распространенные заблуждения.
Лекцию проведет Ершов Антон Валерьевич — профессор Первого Московского государственного медицинского университета имени И. М. Сеченова, доктор медицинских наук и практикующий врач.
Мы все знаем о пользе активного образа жизни. Возможно, даже хотели бы его вести, но постоянно что-то мешает. Иногда не хватает времени, мотивации, а бывает, что и сам организм диктует ограничения.
Онлайн-лекция, посвященная тому, как изменения гормонального фона, а также дефицит и профицит витаминов и микроэлементов могут влиять на наше желание вести активный образ жизни. Вы узнаете много полезного и интересного о вашем организме и спорте.
· Какие показатели организма оказывают влияние на эффективность тренировок.
· Гормоны: как правильно определять и как оценивать показатели.
· Как оксидативный стресс разрушает ваши мышцы.
· Без сил: когда и как бороться с анемией.
· Питание спортсмена: развеем наиболее распространенные заблуждения.
Лекцию проведет Ершов Антон Валерьевич — профессор Первого Московского государственного медицинского университета имени И. М. Сеченова, доктор медицинских наук и практикующий врач.
Свежие видео
4 дня – 2913:04
5 дней – 2 7692:43:22
8 дней – 2070:19
9 дней – 7 7605:38
10 дней – 34 9020:21Случайные видео
6 дней – 1408:31
98 дней – 7 4488:28
132 дня – 3 4922:22:21
22.03.23 – 16 3840:13
14.03.23 – 12 3222:58
02.05.09 – 15 4531:17
20 часов – 2 8602:15:35
16 часов – 45817:46
1 день – 7 1618:03
3 дня – 11 0000:16
5 дней – 39 9002:34
5 дней – 29 66510:28
5 дней – 214 7900:37