Что влияет на наше желание вести активный образ жизни
399
6.3
Спортмастер46.1 тыс
Следующее
Популярные
105 дней – 4435:33
Опубликовано 4 октября 2022, 9:21
Спорт готов к вам, а вы к спорту?
Мы все знаем о пользе активного образа жизни. Возможно, даже хотели бы его вести, но постоянно что-то мешает. Иногда не хватает времени, мотивации, а бывает, что и сам организм диктует ограничения.
Онлайн-лекция, посвященная тому, как изменения гормонального фона, а также дефицит и профицит витаминов и микроэлементов могут влиять на наше желание вести активный образ жизни. Вы узнаете много полезного и интересного о вашем организме и спорте.
· Какие показатели организма оказывают влияние на эффективность тренировок.
· Гормоны: как правильно определять и как оценивать показатели.
· Как оксидативный стресс разрушает ваши мышцы.
· Без сил: когда и как бороться с анемией.
· Питание спортсмена: развеем наиболее распространенные заблуждения.
Лекцию проведет Ершов Антон Валерьевич — профессор Первого Московского государственного медицинского университета имени И. М. Сеченова, доктор медицинских наук и практикующий врач.
Мы все знаем о пользе активного образа жизни. Возможно, даже хотели бы его вести, но постоянно что-то мешает. Иногда не хватает времени, мотивации, а бывает, что и сам организм диктует ограничения.
Онлайн-лекция, посвященная тому, как изменения гормонального фона, а также дефицит и профицит витаминов и микроэлементов могут влиять на наше желание вести активный образ жизни. Вы узнаете много полезного и интересного о вашем организме и спорте.
· Какие показатели организма оказывают влияние на эффективность тренировок.
· Гормоны: как правильно определять и как оценивать показатели.
· Как оксидативный стресс разрушает ваши мышцы.
· Без сил: когда и как бороться с анемией.
· Питание спортсмена: развеем наиболее распространенные заблуждения.
Лекцию проведет Ершов Антон Валерьевич — профессор Первого Московского государственного медицинского университета имени И. М. Сеченова, доктор медицинских наук и практикующий врач.
Свежие видео
5 дней – 7 6854:29
5 дней – 66 54413:03
6 дней – 91 9021:28:41
6 дней – 94 1600:20Случайные видео
76 дней – 7 8791:08:15
147 дней – 10 8590:57
278 дней – 7194:38
19.04.22 – 18 7341:11
12.01.20 – 9231:08
25.06.09 – 6715:52
1 час – 3 4162:36:58
1 день – 47 81712:08
4 дня – 2 1063:04:35
5 дней – 5 4484:00
5 дней – 45 54116:38
6 дней – 392 14613:47
6 дней – 4 5272:42:28
