Что влияет на наше желание вести активный образ жизни
398
6.3
Спортмастер45.4 тыс
Следующее
Популярные
124 дня – 5170:42
184 дня – 8425:16Опубликовано 4 октября 2022, 9:21
Спорт готов к вам, а вы к спорту?
Мы все знаем о пользе активного образа жизни. Возможно, даже хотели бы его вести, но постоянно что-то мешает. Иногда не хватает времени, мотивации, а бывает, что и сам организм диктует ограничения.
Онлайн-лекция, посвященная тому, как изменения гормонального фона, а также дефицит и профицит витаминов и микроэлементов могут влиять на наше желание вести активный образ жизни. Вы узнаете много полезного и интересного о вашем организме и спорте.
· Какие показатели организма оказывают влияние на эффективность тренировок.
· Гормоны: как правильно определять и как оценивать показатели.
· Как оксидативный стресс разрушает ваши мышцы.
· Без сил: когда и как бороться с анемией.
· Питание спортсмена: развеем наиболее распространенные заблуждения.
Лекцию проведет Ершов Антон Валерьевич — профессор Первого Московского государственного медицинского университета имени И. М. Сеченова, доктор медицинских наук и практикующий врач.
Мы все знаем о пользе активного образа жизни. Возможно, даже хотели бы его вести, но постоянно что-то мешает. Иногда не хватает времени, мотивации, а бывает, что и сам организм диктует ограничения.
Онлайн-лекция, посвященная тому, как изменения гормонального фона, а также дефицит и профицит витаминов и микроэлементов могут влиять на наше желание вести активный образ жизни. Вы узнаете много полезного и интересного о вашем организме и спорте.
· Какие показатели организма оказывают влияние на эффективность тренировок.
· Гормоны: как правильно определять и как оценивать показатели.
· Как оксидативный стресс разрушает ваши мышцы.
· Без сил: когда и как бороться с анемией.
· Питание спортсмена: развеем наиболее распространенные заблуждения.
Лекцию проведет Ершов Антон Валерьевич — профессор Первого Московского государственного медицинского университета имени И. М. Сеченова, доктор медицинских наук и практикующий врач.
Свежие видео
2 дня – 160 72111:27
4 дня – 21 1730:11
8 дней – 46 3188:03
8 дней – 184 2521:21:05
9 дней – 144 3640:23Случайные видео
267 дней – 41 3107:46
15.05.23 – 1 3641:12
30.04.23 – 8307:04
03.12.22 – 2 933 8519:38
03.08.22 – 12 0653:44
10.03.14 – 81820:16
2 дня – 13 7290:25
4 дня – 6 86911:40
5 дней – 23 1380:31
11 дней – 807:31
11 дней – 66 9308:21
13 дней – 128 8830:47
13 дней – 256 83714:09
2 дня – 3390:55