Силові вправи на зміцнення м'язів
3 599
6.1
Динамо Киев402 тыс
Следующее
28.01.23 – 2 2781:25Популярные
83 дня – 22 3172:35
Опубликовано 28 января 2023, 8:40
Динамівці провелы тренування у фітнес-центрі готелю, де на них чекав комклекс силових вправ для різних груп м’язів, підготовлений тренерами з фізпідготовки. Цей комплекс включав шість вправ із різними снарядами та тренажерами, які гравці виконували почергово. Силові вправи, орієнтовані на зміцнення м’язів, особливо важливі зараз, на початку збору, аби зменшити ризик отримання травм під час основної роботи на футбольному полі. Крім того, вони спрямовані аби розвивати у гравців атлетичність та міць, які потрібні під час силових єдиноборств у грі.
_______________________________________
ПІДПИШИСЬ на КАНАЛ! goo.gl/zWo7De
_______________________________________
ПІДПИШИСЬ на КАНАЛ! goo.gl/zWo7De
Свежие видео
2 дня – 1 6130:29
4 дня – 2385:15
4 дня – 921:23
5 дней – 98 6499:01
5 дней – 2035:14Случайные видео
31 день – 138 30814:31
206 дней – 8 1492:30
04.05.23 – 42 2200:31
27.06.22 – 5 2245:54
17.06.22 – 142 0891:54:57
09.03.21 – 629 4519:50
19 часов – 9 3881:00:58
6 часов – 5 83111:58
8 часов – 3 6852:36:58
4 часа – 1 0550:11
5 часов – 1 8268:21
3 дня – 53 5170:22
4 дня – 5 8852:18:25
23 часа – 5 8842:49:16