Силові вправи на зміцнення м'язів
3 612
6.1
Динамо Киев403 тыс
Следующее
28.01.23 – 2 2831:25Популярные
21 день – 3 4831:04
Опубликовано 28 января 2023, 8:40
Динамівці провелы тренування у фітнес-центрі готелю, де на них чекав комклекс силових вправ для різних груп м’язів, підготовлений тренерами з фізпідготовки. Цей комплекс включав шість вправ із різними снарядами та тренажерами, які гравці виконували почергово. Силові вправи, орієнтовані на зміцнення м’язів, особливо важливі зараз, на початку збору, аби зменшити ризик отримання травм під час основної роботи на футбольному полі. Крім того, вони спрямовані аби розвивати у гравців атлетичність та міць, які потрібні під час силових єдиноборств у грі.
_______________________________________
ПІДПИШИСЬ на КАНАЛ! goo.gl/zWo7De
_______________________________________
ПІДПИШИСЬ на КАНАЛ! goo.gl/zWo7De
Свежие видео
19 часов – 11 7841:22
1 день – 1 0779:53
2 дня – 3 7061:00
3 дня – 1 6032:43:16
3 дня – 3 52710:22
4 дня – 47 61515:30Случайные видео
130 дней – 3 5792:24:25
31.08.23 – 7 0280:25
11.10.22 – 45 7870:03
07.05.22 – 1 3090:43
03.04.22 – 11 6284:34
26.12.14 – 3870:25
21 час – 12 99110:39
3 часа – 6965:53
17 часов – 1164:32
3 дня – 3 5682:24:11
4 дня – 3 9912:36:16
5 дней – 4403:44
7 дней – 7325:53
13 часов – 10 16010:59