Силові вправи на зміцнення м'язів
3 599
6.1
Динамо Киев402 тыс
Следующее
28.01.23 – 2 2781:25Популярные
14 дней – 10 0521:53
39 дней – 33 0612:05:10Опубликовано 28 января 2023, 8:40
Динамівці провелы тренування у фітнес-центрі готелю, де на них чекав комклекс силових вправ для різних груп м’язів, підготовлений тренерами з фізпідготовки. Цей комплекс включав шість вправ із різними снарядами та тренажерами, які гравці виконували почергово. Силові вправи, орієнтовані на зміцнення м’язів, особливо важливі зараз, на початку збору, аби зменшити ризик отримання травм під час основної роботи на футбольному полі. Крім того, вони спрямовані аби розвивати у гравців атлетичність та міць, які потрібні під час силових єдиноборств у грі.
_______________________________________
ПІДПИШИСЬ на КАНАЛ! goo.gl/zWo7De
_______________________________________
ПІДПИШИСЬ на КАНАЛ! goo.gl/zWo7De
Свежие видео
1 день – 2 8090:25
2 дня – 1243:06
2 дня – 784:16
3 дня – 1 91215:00
3 дня – 7020:17
3 дня – 18 4556:41Случайные видео
128 дней – 102 99717:46
241 день – 5 0165:52
244 дня – 41 8689:40
27.09.22 – 3 6592:14:39
31.05.20 – 12 8412:56
17.03.19 – 5 51034:02
22 часа – 19914:42
1 день – 100 94723:54
3 дня – 1 2210:37
3 дня – 61 31910:11
3 дня – 1 7152:18
4 дня – 2 1050:16
4 дня – 14 81512:45
15 часов – 17 61613:04