Вот это спорт! ВОРКАУТ

Опубликовано 5 сентября 2021, 17:46

⚡ История воркаута началась в 90-ых годах прошлого века в американском гетто. Темнокожие ребята начали тренироваться прямо на улицах, используя в качестве снарядов всё, что попадалось под руки. Со временем движение приобрело популярность, а с появлением Интернета, распространилось за пределы США.

⚡ Спортивный воркаут включает две дисциплины: база и фристайл. В первом случае выполняются базовые упражнения на максимальное количество повторений (подтягиваня, отжимания на брусьях и т.д.). Во втором случае речь идет об эффектных и сложных трюках на турнике, брусьях или других снарядах.

⚡ В Беларуси, как и во многих странах, знакомство с воркаутом происходит благодаря видеороликам в социальных сетях. Что касается современного этапа, то наши спортсмены уже успели зарекомендовать себя с лучшей стороны на международной арене. Более того, в нашей стране живет два рекордсмена Книги рекордов Гиннеса по воркауту.

👉🏻 Аккаунт проекта в Инстаграм: instagram.com/vot_eto_sport
👉🏻 Автор и ведущий: Геннадий Войтович instagram.com/henadzvaitovich