Вот это спорт! ЙОГА-СПОРТ

Опубликовано 21 мая 2021, 16:38

⚡ Йога зарождается в Индии несколько тысяч лет назад и постепенно распространяется по всему миру. На современном же этапе наряду с классическими направлениями также появляется спортивная йога. Первый крупный старт по йога-спорту состоялся в 1989 г. в Уругвае. Впоследствии стали регулярно проводится масштабные турниры уровня чемпионата мира и Европы.

⚡ Основная цель йога-спорта – это не состязательность и выявление победителя, а духовное развитие, самоконтроль и познание себя. В основе йога-спорта лежат так называемые асаны, то есть определенные позы, которые выполняет спортсмен в процессе выступления. Они построены на базе практик Хатха-йоги, гимнастики, акробатики и аэробики. При этом выделяют несколько спортивных направлений.

⚡ Особое распространение йога-спорт получил в Индии, США, России, Австралии и некоторых других странах. В Беларуси спортивное направление только зарождается, однако уже прошел первый турнир. Кроме того, мы участвуем в масштабном онлайн проекте – Международные Олимпийские игры по йоге.

👉🏻 Аккаунт проекта в Инстаграм: instagram.com/vot_eto_sport
👉🏻 Автор и ведущий: Геннадий Войтович instagram.com/henadzvaitovich