Твой тренер - Кокляев! Тренировка #2
38 820
5.8
Михаил Кокляев246 тыс
Следующее
14.06.23 – 26 7130:23Популярные
11.06.19 – 188 15634:24
30.04.19 – 725 81725:59Опубликовано 13 июня 2023, 16:00
ТРЕНИРОВКА #2
Упражнения:
- Протяжка
- Становая тяга с плинтов
- Приседание со штангой в ножницы
Напиши в комментариях, все ли получается? Какие сложности?
Главное продолжай тренировки!
Встречаемся в зале!
Подписывайтесь - youtube.com/c/koklyaev
VK - vk.com/mihailkoklyaev
Дзен - dzen.ru/id/64748e8912f9bb7a7a3...
Rutube - rutube.ru/channel/31126042
Упражнения:
- Протяжка
- Становая тяга с плинтов
- Приседание со штангой в ножницы
Напиши в комментариях, все ли получается? Какие сложности?
Главное продолжай тренировки!
Встречаемся в зале!
Подписывайтесь - youtube.com/c/koklyaev
VK - vk.com/mihailkoklyaev
Дзен - dzen.ru/id/64748e8912f9bb7a7a3...
Rutube - rutube.ru/channel/31126042
Свежие видео
1 день – 1 6000:37
2 дня – 4 3382:43:02
7 дней – 1 8156:01
7 дней – 2705:05Случайные видео
210 дней – 185 8821:11:10
18.10.23 – 8 7052:30:46
02.09.23 – 100 04211:27
07.01.23 – 1 9482:22
07.12.20 – 6 92736:20
20.08.17 – 1 1513:25
8 часов – 6820:20
1 день – 2 4700:54
1 день – 5 3552:39:40
3 дня – 23 04613:48
7 дней – 68 13916:24
7 дней – 169 88521:53
8 дней – 15 2720:39
1 день – 3 6612:33:29