ШКОЛЬНИК Жмет 185 кг в 16 лет! / Натурал?

131 658
5.2
Опубликовано 2 мая 2024, 14:52
Георгий Шпилейко
t.me/shrek200777
youtube.com/@Shrecky.?si=EP_yp...
_____
Что в выпуске:
0:00 - кто герой и почему я сделал о нем выпуск
1:04 - Георгий о себе и своих рекордах
2:10 - как начал тренироваться и как прогрессировал
4:05 - как прибавлял в жиме от 100 до 180 кг
6:02 - мнение родителей
7:53 - планы насчет учебы, контента - и рекордов
9:04 - кто нравится из атлетов?
9:30 - жим 180 кг
10:13 - натурал? Планируешь использовать фарму?
11:35 - жмет личный рекорд
12:27 - друг идет на личный рекорд
12:58 - результаты в тяге
14:05 - рацион и спортивное питание
15:32 - откуда акне?
16:26 - совет сверстникам
_____

Каждый лайк и комментарий помогают в моей работе.
Спасибо за поддержку.
жизньигрыфильмывесельеавтотехномузыкаспортедаденьгистройкаохотаогородзнанияздоровьекреативдетское