Тибетская гимнастика за 15 минут - Йога для начинающих.

19 349
14.1
Опубликовано 14 августа 2023, 12:11
Интенсивные йога курсы от 7 дней:
unagrande.yoga/ru/challenges

Удобнее в мобильном приложении или на сайте:
iOS: apps.apple.com/ru/app/joga-klu...
Android: play.google.com/store/apps/det...
Web: unagrande.yoga/ru/lessons

Комплекс «Тибетская гимнастика» – это последовательность «мощных энергетических движений».

Все статические упражнения выполняются на задержке дыхания после выдоха в комфортном для Вас режиме. Во время практики максимально сосредоточьтесь на выполнении движений.

«Тибетская гимнастика» наполнит Ваше тело силой и энергией, а ум обретет покой и ясность.
жизньигрыфильмывесельеавтотехномузыкаспортедаденьгистройкаохотаогородзнанияздоровьекреативдетское