Йога 75+ для снижения тревожности за 15 минут | Йога для людей зрелого возраста
7 339
12.5
Унагранде Йога457 тыс
Следующее
06.03.22 – 6 01915:41Популярные
324 дня – 35 49516:00
285 дней – 27 99830:51Опубликовано 5 марта 2022, 20:38
Интенсивные йога курсы от 7 дней:
unagrande.yoga/ru/challenges
Удобнее в мобильном приложении или на сайте:
iOS: apps.apple.com/ru/app/joga-klu...
Android: play.google.com/store/apps/det...
Web: unagrande.yoga/ru/lessons
Комплексы «Йога 75+» разработаны специально с учетом физиологических особенностей людей зрелого возраста. Динамические и статические упражнения снимают тревожные состояния благодаря стимуляции дополнительной выработке эндорфина и дофамина. В конце урока добавлена 5-минутная медитация, которая усиливает эффект от всей практики.
unagrande.yoga/ru/challenges
Удобнее в мобильном приложении или на сайте:
iOS: apps.apple.com/ru/app/joga-klu...
Android: play.google.com/store/apps/det...
Web: unagrande.yoga/ru/lessons
Комплексы «Йога 75+» разработаны специально с учетом физиологических особенностей людей зрелого возраста. Динамические и статические упражнения снимают тревожные состояния благодаря стимуляции дополнительной выработке эндорфина и дофамина. В конце урока добавлена 5-минутная медитация, которая усиливает эффект от всей практики.
Свежие видео
6 дней – 80 3591:58:09
8 дней – 5 4840:58
11 дней – 10 0440:08
14 дней – 170 73212:17
16 дней – 117 2580:36
17 дней – 34 7230:29Случайные видео
183 дня – 49 76413:33
202 дня – 1 73725:40
275 дней – 3 3492:32:26
13.06.23 – 20 5470:08
28.11.22 – 3464:27
13.05.22 – 101 42419:25
3 дня – 3 6530:50
5 дней – 414 41513:29
5 дней – 14 1710:19
6 дней – 5290:41
6 дней – 8 12519:24
7 дней – 32 79810:35
5 дней – 5 88725:56