Йога 75+ для снижения тревожности за 15 минут | Йога для людей зрелого возраста
7 754
12.6
Унагранде Йога458 тыс
Следующее
06.03.22 – 6 47515:41Популярные
08.02.19 – 7 44928:43
18.01.19 – 243 49430:10Опубликовано 5 марта 2022, 20:38
Интенсивные йога курсы от 7 дней:
unagrande.yoga/ru/challenges
Удобнее в мобильном приложении или на сайте:
iOS: apps.apple.com/ru/app/joga-klu...
Android: play.google.com/store/apps/det...
Web: unagrande.yoga/ru/lessons
Комплексы «Йога 75+» разработаны специально с учетом физиологических особенностей людей зрелого возраста. Динамические и статические упражнения снимают тревожные состояния благодаря стимуляции дополнительной выработке эндорфина и дофамина. В конце урока добавлена 5-минутная медитация, которая усиливает эффект от всей практики.
unagrande.yoga/ru/challenges
Удобнее в мобильном приложении или на сайте:
iOS: apps.apple.com/ru/app/joga-klu...
Android: play.google.com/store/apps/det...
Web: unagrande.yoga/ru/lessons
Комплексы «Йога 75+» разработаны специально с учетом физиологических особенностей людей зрелого возраста. Динамические и статические упражнения снимают тревожные состояния благодаря стимуляции дополнительной выработке эндорфина и дофамина. В конце урока добавлена 5-минутная медитация, которая усиливает эффект от всей практики.
Свежие видео
1 день – 4111:01
3 дня – 30 53911:13
3 дня – 6 9492:50:20
7 дней – 1 4022:10:36
7 дней – 96717:44Случайные видео
55 дней – 4 3873:01:20
292 дня – 297 91711:58
324 дня – 8 9681:10:05
31.05.23 – 2361:01:11
08.09.20 – 4 8992:34:58
1 день – 10 94411:33
3 дня – 4 5963:38
4 дня – 8 2605:31
5 дней – 2695:05
6 дней – 4 25816:36
1 день – 1 2117:56