Йога 75+ для снижения тревожности за 15 минут | Йога для людей зрелого возраста
7 684
12.6
Унагранде Йога458 тыс
Следующее
06.03.22 – 6 41815:41Популярные
01.02.22 – 71 31511:05
01.02.22 – 28 84710:39Опубликовано 5 марта 2022, 20:38
Интенсивные йога курсы от 7 дней:
unagrande.yoga/ru/challenges
Удобнее в мобильном приложении или на сайте:
iOS: apps.apple.com/ru/app/joga-klu...
Android: play.google.com/store/apps/det...
Web: unagrande.yoga/ru/lessons
Комплексы «Йога 75+» разработаны специально с учетом физиологических особенностей людей зрелого возраста. Динамические и статические упражнения снимают тревожные состояния благодаря стимуляции дополнительной выработке эндорфина и дофамина. В конце урока добавлена 5-минутная медитация, которая усиливает эффект от всей практики.
unagrande.yoga/ru/challenges
Удобнее в мобильном приложении или на сайте:
iOS: apps.apple.com/ru/app/joga-klu...
Android: play.google.com/store/apps/det...
Web: unagrande.yoga/ru/lessons
Комплексы «Йога 75+» разработаны специально с учетом физиологических особенностей людей зрелого возраста. Динамические и статические упражнения снимают тревожные состояния благодаря стимуляции дополнительной выработке эндорфина и дофамина. В конце урока добавлена 5-минутная медитация, которая усиливает эффект от всей практики.
Свежие видео
3 дня – 2 4822:33:24
4 дня – 1 2960:43
5 дней – 2 4693:55
6 дней – 96 49014:37
6 дней – 4 6302:23:01
8 дней – 6 5000:59Случайные видео
230 дней – 15 8500:31
330 дней – 6 0140:31
10.05.23 – 348 97211:02
01.07.21 – 5 81121:31
07.06.21 – 47 02026:23
08.11.16 – 1 0903:11
22 часа – 114 59411:44
1 день – 2 0150:32
1 день – 1 5462:43:15
1 день – 22 40513:28
1 день – 193 63728:53
2 дня – 3 3992:41:26
1 день – 103 12449:45