Йога 75+ для снижения тревожности за 15 минут | Йога для людей зрелого возраста
7 637
12.7
Унагранде Йога458 тыс
Следующее
06.03.22 – 6 36715:41Популярные
11.07.23 – 6 72130:30
13.07.21 – 37 71316:13Опубликовано 5 марта 2022, 20:38
Интенсивные йога курсы от 7 дней:
unagrande.yoga/ru/challenges
Удобнее в мобильном приложении или на сайте:
iOS: apps.apple.com/ru/app/joga-klu...
Android: play.google.com/store/apps/det...
Web: unagrande.yoga/ru/lessons
Комплексы «Йога 75+» разработаны специально с учетом физиологических особенностей людей зрелого возраста. Динамические и статические упражнения снимают тревожные состояния благодаря стимуляции дополнительной выработке эндорфина и дофамина. В конце урока добавлена 5-минутная медитация, которая усиливает эффект от всей практики.
unagrande.yoga/ru/challenges
Удобнее в мобильном приложении или на сайте:
iOS: apps.apple.com/ru/app/joga-klu...
Android: play.google.com/store/apps/det...
Web: unagrande.yoga/ru/lessons
Комплексы «Йога 75+» разработаны специально с учетом физиологических особенностей людей зрелого возраста. Динамические и статические упражнения снимают тревожные состояния благодаря стимуляции дополнительной выработке эндорфина и дофамина. В конце урока добавлена 5-минутная медитация, которая усиливает эффект от всей практики.
Свежие видео
16 часов – 122 77124:27
2 дня – 3 3931:01
4 дня – 34 55933:58
4 дня – 17 8353:32Случайные видео
58 дней – 66 72647:30
89 дней – 3 2640:12
173 дня – 16 5480:32
28.11.22 – 5950:44
15.07.22 – 8861:47
04.03.22 – 5475:07
2 дня – 7 9633:59
3 дня – 9 5696:08
3 дня – 6 4822:50:53
6 дней – 722 9063:22:04
7 дней – 340 23026:09
9 дней – 4 9430:16
9 дней – 7 2172:27
5 часов – 19 59512:11