Азбука «Зенит-ТВ»: Р — «реакция»

26 615
22.5
ФК Зенит658 тыс
Опубликовано 11 июля 2015, 11:37
#ГазпромСборыВАвстрии: на разминке в начале утренней тренировки тренер сине-бело-голубых по физподготовке Жозе Марио Роша использует упражнение на реакцию. Его суть в следующем — в зависимости от названного числа (это может быть 2, 3, 4 или любое другое число) игроки должны объединиться в группы. Вторая часть упражнения — «мыши и кот». Когда тренер произносит «кот», игрок, выполняющий его роль, должен поймать «мышь» и наоборот.

С помощью таких нехитрых упражнений можно проснуться, разогреться и включиться в дальнейшую работу.
жизньигрыфильмывесельеавтотехномузыкаспортедаденьгистройкаохотаогородзнанияздоровьекреативдетское