Идеальный Старт Для Культуризма (Неофитам-Дрыщам Посвящается)
232 554
15.1
Денис Борисов626 тыс
Следующее
14.04.15 – 114 9581:27:31Популярные
12.06.18 – 46 1476:37
29.11.17 – 164 63648:11Опубликовано 12 марта 2015, 13:45
Тема тренировок в тренажерном зале очень многогранная потому что затрагивает множество аспектов и инструментов. Однако каждый из нас в какой то момент оказывается первый раз в тренажерном зале. Это очень важное время потому что именно тогда происходит максимальный рост человека по причине отсутствия адаптации к новому стрессу (тренировкам с железом). Есть такая поговорка "Знала бы молодость - Могла бы старость". К культуризму подходит идеально. Самый лучший рост возможен в начале тренировок, но к сожалению этого не происходит по причини отсутствия опыта атлета. В то же время когда атлет стал опытным тренировки уже не воздействуют так мощно на тело как вначале. Именно поэтому сегодня очередной раз я решил поговорить с вами о идеальном старте для занятий культуризмом....
Свежие видео
1 день – 1 7230:59
1 день – 8 8505:24
2 дня – 3 8112:36:58
3 дня – 143 07511:44
5 дней – 189 1550:50
6 дней – 778 9230:58Случайные видео
109 дней – 330 2760:14
13.03.23 – 61 8127:14
24.04.22 – 5 4943:58
26.03.22 – 43 4763:17
13.11.15 – 2805:15
14 часов – 11 02710:53
1 день – 8 7340:31
1 день – 3 7942:46:41
2 дня – 1 3482:42:55
2 дня – 10 6318:21
2 дня – 5 1094:27
3 дня – 6 52129:37