Как Выбрать Рабочий Вес В Упражнении
164 444
13.9
Денис Борисов626 тыс
Следующее
23.04.14 – 270 1281:35:10Популярные
17.04.17 – 66 76141:25
08.02.17 – 60 0101:01:28Опубликовано 16 апреля 2014, 22:29
Один из самых частых вопросов, которые мне задают читатели на закрытых форумах Fit4help.Ru связан с прогрессией нагрузки в упражнениях. А еще конкретнее - с выбором рабочего веса в упражнении.
Свежие видео
1 день – 4 6083:07
2 дня – 3 4379:28
2 дня – 3 2875:16
3 дня – 2 2382:35:02
3 дня – 1 24027:46Случайные видео
305 дней – 3 6632:35:28
323 дня – 63 37511:10
25.10.23 – 2 4791:42:01
07.10.22 – 47 33711:05
06.06.22 – 2817:02
04.06.13 – 412 74121:28
3 часа – 1 81813:42
4 часа – 9590:26
4 дня – 21 1881:14
5 дней – 3 3342:20:10
5 дней – 7653:19
