Какой Нужен Белок Для Роста Мышц?
117 519
13.7
Денис Борисов626 тыс
Следующее
05.01.14 – 50 0816:23Популярные
05.10.20 – 87 87422:29
11.03.20 – 54 9162:37Опубликовано 30 декабря 2013, 17:35
fit4life.ru/pitanie-massy/kako...
БИОЛОГИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ БЕЛКА
Что это такое? Это показатель ЗАДЕРЖКИ АЗОТА в организме относительно его общего количества поступившего с данным белком. Иначе говоря это показатель сохранившегося белка относительно поступившего в организм. Поэтому азотистый баланс - это основной показатель мышечного роста (ведь мышцы у нас состоят из белка). Если АЗОТИСТЫЙ БАЛАНС ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ - ТО МЫШЦЫ РАСТУТ, если отрицательный, то мышцы худеют. Все очень просто как вы видите.
БИОЛОГИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ БЕЛКА
Что это такое? Это показатель ЗАДЕРЖКИ АЗОТА в организме относительно его общего количества поступившего с данным белком. Иначе говоря это показатель сохранившегося белка относительно поступившего в организм. Поэтому азотистый баланс - это основной показатель мышечного роста (ведь мышцы у нас состоят из белка). Если АЗОТИСТЫЙ БАЛАНС ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ - ТО МЫШЦЫ РАСТУТ, если отрицательный, то мышцы худеют. Все очень просто как вы видите.
Свежие видео
2 дня – 36 76214:54
3 дня – 1 9280:22
3 дня – 1 7190:12
8 дней – 10 63611:33
8 дней – 2 3952:39:43
9 дней – 9 1930:23Случайные видео
249 дней – 6470:58
286 дней – 31 4616:11
324 дня – 1 06013:05
19.09.23 – 8740:47
20.04.23 – 5 4060:44
22.01.21 – 5 9751:39
2 часа – 4 2132:51:50
1 день – 4 4602:33:25
1 день – 1 2681:59
1 день – 2642:46
2 дня – 6 1092:37
2 дня – 8 8604:39
3 дня – 4 6450:15
23 часа – 2 0052:14