Какой Нужен Белок Для Роста Мышц?
117 588
13.7
Денис Борисов626 тыс
Следующее
05.01.14 – 50 1016:23Популярные
22.04.19 – 74 7129:25
27.11.15 – 322 81916:28Опубликовано 30 декабря 2013, 17:35
fit4life.ru/pitanie-massy/kako...
БИОЛОГИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ БЕЛКА
Что это такое? Это показатель ЗАДЕРЖКИ АЗОТА в организме относительно его общего количества поступившего с данным белком. Иначе говоря это показатель сохранившегося белка относительно поступившего в организм. Поэтому азотистый баланс - это основной показатель мышечного роста (ведь мышцы у нас состоят из белка). Если АЗОТИСТЫЙ БАЛАНС ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ - ТО МЫШЦЫ РАСТУТ, если отрицательный, то мышцы худеют. Все очень просто как вы видите.
БИОЛОГИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ БЕЛКА
Что это такое? Это показатель ЗАДЕРЖКИ АЗОТА в организме относительно его общего количества поступившего с данным белком. Иначе говоря это показатель сохранившегося белка относительно поступившего в организм. Поэтому азотистый баланс - это основной показатель мышечного роста (ведь мышцы у нас состоят из белка). Если АЗОТИСТЫЙ БАЛАНС ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ - ТО МЫШЦЫ РАСТУТ, если отрицательный, то мышцы худеют. Все очень просто как вы видите.
Свежие видео
2 дня – 3 1820:24
2 дня – 2 8932:07:46
3 дня – 1120:19
4 дня – 1 6682:29:46
5 дней – 2 7822:45:48
5 дней – 1 1790:11Случайные видео
19 дней – 4 5270:25
341 день – 8 9792:35
27.11.23 – 3258:46
13.02.23 – 21 42917:16
24.04.22 – 2 1222:50
20.09.19 – 15 32615:00
20 часов – 24845:59
1 день – 32 31120:26
1 день – 70 65624:39
2 дня – 13 4430:12
5 дней – 42 6890:19
5 дней – 7 3324:08
5 дней – 1 5746:05