Какой Нужен Белок Для Роста Мышц?
117 327
13.7
Денис Борисов627 тыс
Следующее
05.01.14 – 50 0396:23Популярные
27.11.19 – 92 1373:29
04.02.17 – 57 18128:38Опубликовано 30 декабря 2013, 17:35
fit4life.ru/pitanie-massy/kako...
БИОЛОГИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ БЕЛКА
Что это такое? Это показатель ЗАДЕРЖКИ АЗОТА в организме относительно его общего количества поступившего с данным белком. Иначе говоря это показатель сохранившегося белка относительно поступившего в организм. Поэтому азотистый баланс - это основной показатель мышечного роста (ведь мышцы у нас состоят из белка). Если АЗОТИСТЫЙ БАЛАНС ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ - ТО МЫШЦЫ РАСТУТ, если отрицательный, то мышцы худеют. Все очень просто как вы видите.
БИОЛОГИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ БЕЛКА
Что это такое? Это показатель ЗАДЕРЖКИ АЗОТА в организме относительно его общего количества поступившего с данным белком. Иначе говоря это показатель сохранившегося белка относительно поступившего в организм. Поэтому азотистый баланс - это основной показатель мышечного роста (ведь мышцы у нас состоят из белка). Если АЗОТИСТЫЙ БАЛАНС ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ - ТО МЫШЦЫ РАСТУТ, если отрицательный, то мышцы худеют. Все очень просто как вы видите.
Свежие видео
1 день – 37 9190:57
2 дня – 39 2910:13
2 дня – 8 7175:35
2 дня – 4 44025:22
3 дня – 6850:51
Случайные видео
48 дней – 2 48911:18
237 дней – 5 9910:31
10.01.23 – 1 8712:17
06.06.22 – 7 39956:38
29.05.22 – 1 14958:57
08.02.15 – 2 3123:40
1 день – 2 5800:11
2 дня – 9 4290:34
3 дня – 2577:27
3 дня – 1 7352:43:05
5 дней – 231 8980:44
5 дней – 11 95647:16
