Это Подтягивания Для Спины, Детка!
639 213
17.6
Денис Борисов626 тыс
Следующее
27.11.13 – 166 3697:30Популярные
01.09.20 – 44 4356:22
19.02.20 – 76 1173:52Опубликовано 26 ноября 2013, 12:12
Тут хорошая статья: fit4life.ru/bodibilding/podtya...
Подтягивания на турнике - одно из основных упражнений на спину. Правильная техника выполнения подтягиваний (с точки зрения набора мышечной массы) изложена в этом обучающем ролике от Дениса Борисова
Музыка: Stan Pelix - Fit4Life (спасибо ему:-)
Показывает: Денис Борисов
Снимает: Пожелал остаться неизвестным :-)
Подтягивания на турнике - одно из основных упражнений на спину. Правильная техника выполнения подтягиваний (с точки зрения набора мышечной массы) изложена в этом обучающем ролике от Дениса Борисова
Музыка: Stan Pelix - Fit4Life (спасибо ему:-)
Показывает: Денис Борисов
Снимает: Пожелал остаться неизвестным :-)
Свежие видео
2 дня – 4 7163:04
9 дней – 53 6251:22
10 дней – 141 7770:15Случайные видео
61 день – 30 0319:03
63 дня – 4 3873:01:20
293 дня – 919 4781:21:59
12.12.23 – 16 16320:59
16.05.23 – 238 00537:07
29.09.16 – 3 4902:44
1 день – 2 7180:31
4 дня – 5 1280:15
5 дней – 32 25713:08
6 дней – 15326:25
7 дней – 213 0100:27
7 дней – 13 4910:12