Это Подтягивания Для Спины, Детка!
638 459
17.5
Денис Борисов626 тыс
Следующее
27.11.13 – 165 9207:30Популярные
21.05.19 – 65 74610:34
22.04.19 – 74 6759:25Опубликовано 26 ноября 2013, 12:12
Тут хорошая статья: fit4life.ru/bodibilding/podtya...
Подтягивания на турнике - одно из основных упражнений на спину. Правильная техника выполнения подтягиваний (с точки зрения набора мышечной массы) изложена в этом обучающем ролике от Дениса Борисова
Музыка: Stan Pelix - Fit4Life (спасибо ему:-)
Показывает: Денис Борисов
Снимает: Пожелал остаться неизвестным :-)
Подтягивания на турнике - одно из основных упражнений на спину. Правильная техника выполнения подтягиваний (с точки зрения набора мышечной массы) изложена в этом обучающем ролике от Дениса Борисова
Музыка: Stan Pelix - Fit4Life (спасибо ему:-)
Показывает: Денис Борисов
Снимает: Пожелал остаться неизвестным :-)
Свежие видео
13 часов – 2042:19
1 день – 4 0240:22
1 день – 3064:41
4 дня – 52 20110:35
4 дня – 54 6301:02Случайные видео
16 дней – 5 9012:55:18
22 дня – 189 09517:42
210 дней – 236 61714:33
22.06.23 – 76 81414:59
15.06.20 – 61 5931:24:25
6 часов – 29 18512:44
1 день – 7490:10
1 день – 4 9272:53:31
2 дня – 7 5152:36:53
2 дня – 2 3132:12:20
3 дня – 34 54917:10
3 дня – 3 1320:31