Это Отжимания На Брусьях, Детка! (Для Грудных)
193 062
13.3
Денис Борисов626 тыс
Следующее
04.12.13 – 262 94310:06Популярные
22.07.21 – 78 2779:47
06.11.20 – 76 9627:06Опубликовано 3 декабря 2013, 9:55
Тут хорошая статья: fit4life.ru/bodibilding/uprazh...
Упражнения для груди очень разнообразны. НО отжимания на брусьях особенно важны в силу свой базовости. Если вы ищите как накачать грудь, тогда правильную технику упражнений можете узнать тут
Музыка: Станислав Пеликс (спасибо ему:-)
Показывает: Денис Борисов
Снимает: Пожелал остаться неизвестным :-)
Упражнения для груди очень разнообразны. НО отжимания на брусьях особенно важны в силу свой базовости. Если вы ищите как накачать грудь, тогда правильную технику упражнений можете узнать тут
Музыка: Станислав Пеликс (спасибо ему:-)
Показывает: Денис Борисов
Снимает: Пожелал остаться неизвестным :-)
Свежие видео
19 часов – 1 5513:04
1 день – 41 95010:50
2 дня – 4 6540:12
3 дня – 2 2102:37:59
3 дня – 1 61916:14
5 дней – 3 2962:40:52Случайные видео
157 дней – 481 60212:56
246 дней – 19 3020:59
18.06.23 – 26 05027:40
14.08.22 – 48 54348:12
15.04.21 – 5628:13
05.11.13 – 3 6931:00
20 часов – 2 5020:22
4 дня – 15 93211:33
4 дня – 4135:11
4 дня – 2182:48
5 дней – 45 0203:01