Это Отжимания На Брусьях, Детка! (Для Грудных)
192 403
13.3
Денис Борисов627 тыс
Следующее
04.12.13 – 261 39210:06Популярные
25.06.21 – 51 24813:08
16.10.20 – 75 9165:02Опубликовано 3 декабря 2013, 9:55
Тут хорошая статья: fit4life.ru/bodibilding/uprazh...
Упражнения для груди очень разнообразны. НО отжимания на брусьях особенно важны в силу свой базовости. Если вы ищите как накачать грудь, тогда правильную технику упражнений можете узнать тут
Музыка: Станислав Пеликс (спасибо ему:-)
Показывает: Денис Борисов
Снимает: Пожелал остаться неизвестным :-)
Упражнения для груди очень разнообразны. НО отжимания на брусьях особенно важны в силу свой базовости. Если вы ищите как накачать грудь, тогда правильную технику упражнений можете узнать тут
Музыка: Станислав Пеликс (спасибо ему:-)
Показывает: Денис Борисов
Снимает: Пожелал остаться неизвестным :-)
Свежие видео
9 часов – 141 22912:34
1 день – 4 0012:37:10
3 дня – 191 48729:19
5 дней – 3143:26
5 дней – 54 9667:08
Случайные видео
155 дней – 83140:54
237 дней – 3 0560:28
21.09.23 – 1 7147:46
26.04.23 – 1 77648:00
29.07.22 – 37 1873:23
1 день – 1 2100:21
2 дня – 2073:40
2 дня – 94 9799:04
4 дня – 6 4342:57:28
4 дня – 10 0440:15
5 дней – 11 2890:14
5 дней – 178 5422:14:28