Интервальная тренировка для похудения
37 357
101.2
Спортмастер46.2 тыс
Следующее
30.03.15 – 35 9145:14Популярные
213 дней – 9890:31
Опубликовано 30 марта 2015, 18:30
Интервальный кардиотренинг – самая эффективная и быстрая борьба с лишним весом. Основная идея интервальных тренировок проста: чередование высокой и низкой интенсивности занятий. Такая тренировка не занимает много времени и сжигает в 3–4 раза больше жира, чем классическое кардио. Начни заниматься уже сегодня!
Свежие видео
1 день – 78 71913:39
1 день – 15 7200:39
2 дня – 6526:08
2 дня – 16 90213:00
3 дня – 2 8412:37:22
4 дня – 65436:31Случайные видео
131 день – 2 3492:23:45
276 дней – 172 5080:20
25.06.23 – 115 1690:07
08.01.23 – 89 3605:00
07.10.20 – 93816:27
11.05.20 – 7 7961:59
12 часов – 38 5050:33
1 день – 2 3680:20
2 дня – 3 74232:31
2 дня – 2003:17
2 дня – 3 3593:02:23
3 дня – 17 2260:45