Интервальная тренировка для похудения
37 344
99.6
Спортмастер46.1 тыс
Следующее
30.03.15 – 35 8485:14Популярные
28.07.23 – 17059:34
13.07.23 – 3750:15Опубликовано 30 марта 2015, 18:30
Интервальный кардиотренинг – самая эффективная и быстрая борьба с лишним весом. Основная идея интервальных тренировок проста: чередование высокой и низкой интенсивности занятий. Такая тренировка не занимает много времени и сжигает в 3–4 раза больше жира, чем классическое кардио. Начни заниматься уже сегодня!
Свежие видео
1 день – 68 1120:16
1 день – 17 4661:26:56
Случайные видео
19 дней – 7 8772:23:57
120 дней – 5 8753:31
183 дня – 4100:46
31.10.22 – 5949:15
15.04.21 – 5628:13
2 часа – 1600:24
1 день – 137 54811:47
1 день – 37 55812:07
2 дня – 6 8302:39:31
3 дня – 2 1674:57
4 дня – 2 7081:00
5 дней – 131 0740:17