Samsung Health: Активная виньяса флоу с Сергеем Барановым

2 140
64.8
Опубликовано 17 июля 2020, 15:00
Добро пожаловать в Онлайн Wellnes клуб #ДомавФорме!
Эксперт по йоге Сергей Баранов проводит активную практику виньяса флоу. Вместе с ним на занятии вы будете активно работать с дыханием и войдете в поток.
Как обычно, перед началом тренировки Сергей выставляет режим «Йога» на Galaxy Watch Active2. Он делает это, чтобы следить за своими показателями пульса во время упражнений и при необходимости корректировать нагрузку.
В конце урока в приложении S Health на смартфоне Сергей может изучить расширенную стастику по своей активности не только в течение этой тренировки, но и всего дня. Кроме того, он оценивает, как его практики влияют на улучшение связанных показателей: снижение стресса и улучшение качества сна.
Поддерживай форму с экспертами по йоге, фитнесу, танцам с помощью Galaxy Watch Active2 и приложения S Health.
Оставаясь дома, оставайся в форме.
жизньигрыфильмывесельеавтотехномузыкаспортедаденьгистройкаохотаогородзнанияздоровьекреативдетское