Как выбрать главного попутчика? Всё про беговую обувь

Опубликовано 22 апреля 2020, 5:27

Период карантина — идеальное время, чтобы подготовиться к интенсивным занятиям спортом, узнать все о беге и после домашних тренировок вырваться на долгожданную пробежку. Первое, на что нужно обратить внимание еще до начала тренировок, — обувь. Неправильно подобранные кроссовки для бега вредят коленным суставам и увеличивают риск получения травм спины и ног. Необходимо обращать тщательное внимание на многие детали при покупке и выборе. Они должны быть подобраны в соответствии с вашими беговыми целями, поверхности, где вы будете обычно тренироваться, особенностями строения ваших ног и вашей фигуры.

21 апреля в 19:00 в новом вебинаре от Терминала 42 будем говорить о том, как отличается обувь по виду бега, как ее подбирать под разные стопы с разными пронациями, как измерять динамику бега и делать сканирование стоп.

Наши спикеры — Сергей Петренко, СЕО и основатель Терминала 42, и Евгений Борщ, многократный участник международных соревнований по спортивному ориентированию, триатлону, марафонским и ультрамарафонским забегам, поделятся своим личным опытом при подборе идеальной беговой обуви.

Ссылка для donation — donatello.to/u/Terminal42