Как сформировать нужную привычку

Опубликовано 21 апреля 2016, 13:00

Как можно сформировать привычку - смотрите примеры в этом видео.
Подпишись на "Наука 2.0": youtube.com/c/naukatv?sub_conf...
Полный выпуск: youtube.com/watch?v=NKMkFOP1cB...
Следующее видео: youtube.com/watch?v=gbOgZRSa74...
Предыдущее видео: youtube.com/watch?v=zn_WgCAGWM...

​Многие вещи в своей повседневной жизни мы делаем по привычке, не задумываясь, "на автопилоте", мотивации для этого не требуется. Но привычки бывают не только полезные, но и вредные. И если полезные облегчают жизнь, то вредные часто сильно её осложняют.
Сформировать можно практически любую привычку: постепенно мы привыкаем ко всему - было бы желание. Формирование полезной привычки процесс достаточно длительный и сложный, требующий значительного волевого усилия.

Цикл научно-популярных фильмов, посвященных достижениям российских ученых, инженеров и изобретателей. В каждой программе прослеживается развитие той или иной области науки и техники – "большой скачок", который произошел за последнее время.

Смотрите все выпуски подряд: youtube.com/playlist?list=PLS9...

Наши ресурсы:
Официальный сайт: naukatv.ru
ВК: vk.com/tv_nauka
Facebook: facebook.com/nauka20
ОК: ok.ru/group/52977282973900

Официальный канал "Наука 2.0".
Научно-популярный познавательный канал о достижениях российской и мировой науки: человек, техника, технологии и космос. Специальные проекты и программы.
"Наука 2.0" – канал для тех, кто интересуется настоящим и хочет знать, каким будет наше будущее.
Большинство зрителей даже не представляет, что такое современная наука и над чем сегодня работают ученые всего мира. Наша основная задача – рассказывать о значимых изобретениях, технологиях и открытиях. Ведь в 21 веке развитый интеллект, эрудированность и способность к нестандартному мышлению - настоящий ключ к успеху.

Смотрите передачи:
Агрессивная среда - bit.ly/AggressiveEnvironment
Анатомия монстров - bit.ly/MonstersAnatomy
Бионика - bit.ly/ScienceBionics
Большой скачок - bit.ly/GreatLeapForward
Британские ученые доказали - bit.ly/BritishScientists
Год на орбите - bit.ly/AYearInSpace
Градусы риска - bit.ly/DegreeOfRisk
Джуманджи. Животные в мегаполисе - bit.ly/JumanjiAnimals
EXперименты - bit.ly/EXperiments
На пределе - bit.ly/OnTheLimit
НЕпростые вещи - bit.ly/NONsimpleThings
Опыты дилетанта - bit.ly/AmateurExperiments
Правила жизни 100-летнего человека - bit.ly/How2Live100
Тайны мозга - bit.ly/BrainSecrets
Химия вкуса - bit.ly/ChemistryOfTaste