346 дней 40:06 Новый гость- Антон Герасимов. О ЮАР и победе на Арнольде. Тренировка плеч и груди.
instagram.com/gera_ifbb?igshid=MzRlODBiNWFlZA== instagram.com/encorerus?igshid=MzRlODBiNWFlZA== instagram.com/dmitryyashankin instagram.com/yuryyashankin
12 662
8
350 дней 0:37 Тренировка с Денисом Гусевым! Men’s physique легенда
Дмитрий Яшанькин – 5 июня 2023, 7:14
2 965
15.9
351 день 26:22 Как тренируется Денис Гусев- Легенда Men's Physique.
instagram.com/firstandonly_wellness?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
34 485
9.1
18.05.23 18:41 Александр Яшанькин. О юношестве, спорте и воспитании. Тренировка с Яшанькиным Старшим.
instagram.com/dmitryyashankin instagram.com/yuryyashankin aerofit.ru ru.biotechusa.com
25 692
8.7
27.04.23 18:40 НЕ СОВЕРШАЙ ЭТИХ ОШИБОК! Разбор техники приседаний и становой тяги с @AybolitusEpifus
instagram.com/doktorepifanov?igshid=YmMyMTA2M2Y= doktorepifanov.ruinstagram.com/dmitryyashankin instagram.com/yuryyashankin aerofit.ru
20 486
5.8
13.04.23 47:27 Тренировка с IFBB PRO! Спина и бицепс от Андрея Кожокаря.
Инстаграм Андрея: instagram.com/andrewphysique?igshid=YmMyMTA2M2Y= YouTube канал Андрея: youtube.com/@andrewphysique Телеграмм канал Андрея
17 800
11.8
06.04.23 14:23 ЗДОРОВАЯ СПИНА Упражнения для оздоровления мышц спины с Антоном Епифановым @AybolitusEpifus
instagram.com/doktorepifanov?igshid=YmMyMTA2M2Y= doktorepifanov.ruinstagram.com/dmitryyashankin instagram.com/yuryyashankin aerofit.ru
38 051
5.9
30.03.23 10:11 ЗДОРОВЫЕ ПЛЕЧИ! упражнения для здоровья плеча от доктора Антона Епифинова.
instagram.com/doktorepifanov?igshid=YmMyMTA2M2Y= doktorepifanov.ruinstagram.com/dmitryyashankin instagram.com/yuryyashankin aerofit.ru
21 510
4.8
24.03.23 23:57 Как накачаться подростку с Дмитрием и Алексеем Яшанькиными. 1. Тренировка ног.
instagram.com/dmitryyashankin google.com/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=&cad=rja&uact=8&ved=2ahUKEwjLhrHHgvX9AhWtSPEDHR5WBwcQFnoECBAQAQ&url=https%3A%2F%2F
17 991
11.2
16.03.23 28:36 ВСЕ О СПОРТИВНЫХ ДОБАВКАХ. Как , когда и что надо принимать новичкам и профи.
instagram.com/dmitryyashankin instagram.com/yuryyashankin aerofit.ru ru.biotechusa.com
17 893
7.6
09.03.23 9:56 Открытие ZHARA FIT. Новый спортивный клуб в Vegas
instagram.com/dmitryyashankin instagram.com/yuryyashankin aerofit.ru ru.biotechusa.com
3 432
9.8
02.03.23 25:08 Landmine тренинг Мастер-класс
Регистрация в telegram-канале: t.me/coachlmu instagram.com/andrii.tsiupa?igshid=YmMyMTA2M2Y= instagram.com/landmineuniversity?igshid=YmMyMTA2M2Y=
6 742
10
02.03.23 0:27 Сегодня в нашем новом выпуске вы узнаете что такое Лэндмайн и как этим пользуются лучшие атлеты мира
Дмитрий Яшанькин – 2 марта 2023, 10:07
3 824
18.4
23.02.23 29:54 Как накачать мощную спину? Особенности техники Максима Горбатко.
Дорогие друзья. Мы подготовили для вас первоклассную тренировку спины от Максима Горбатко. Подтягивания, тяги и многое интересное.
19 253
7.7
22.02.23 0:33 Не пропусти! В этот четверг мы подготовили для вас первоклассную тренировку спины Максима Горбатко.
Дмитрий Яшанькин – 22 февраля 2023, 18:21
6 679
22.4
16.02.23 27:24 Открыл зал в Сочи! Darkfit gym Sochi 2023.
DARKFIT GYM Инстаграм instagram.com/darkfit_gym ВКонтакте vk.com/darkfit_gym Ковтун Максим instagram.com/k2elinstagram.com/dmitryyashankin
11 076
8.6
26.01.23 0:54 Разгибания ног от 10 до 1 в тренажере Impulse leg extension от компании Aerofit professional
Дмитрий Яшанькин – 26 января 2023, 20:16
7 726
8.7
21.01.23 0:57 Совместно с компанией Aerofit крупнейшим производителем спортивного оборудования . Серия выпусков !
Дмитрий Яшанькин – 21 января 2023, 11:45
7 121
11.8
19.01.23 27:33 Шведская стенка. Комплексная тренировка дома. Разминка. силовые упражнения и растяжка
Тренировка на шведской стенке , разминка, нагрузка, упражнения, растяжка и варианты использования Заказать оборудование Backwood: backwood.store/product/shvedskaya-lestnica/Тренировка на
10 553
8.4
13.01.23 29:57 Самый масштабный детский праздник спорта POWER WEEKEND 2022
Большой спортивный фестиваль для детей и юношей до 16 лет под эгидой Московского спорта @moscow.sport_official 💪🏻 Дворец спорта МГСУ 24-25 декабря Более 2000 участников 20 видов спорта 400
1 717
9.6
20.12.22 12:56 Fitness Challenge. Тренировка по серебряному и бронзовому стандарту.
Золотой стандарт- youtu.be/yQXnNBlAM3c Ссылка на форму регистрации- docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdsekKEe7FpK9axHJjLmYMOBUNIYTBTiQ-MVOcOcN07Xrnt2A/viewform?usp=send_form
8 782
13.7
23.11.22 1:19:28 Тренировка Регбиста Быстрее Мощнее Ловчее Владислав Ригерт
instagram.com/dmitryyashankin instagram.com/yuryyashankin aerofit.ru ru.biotechusa.com
16 605
9.1
18.11.22 36:59 ТРЕНИРОВКА СУПЕР АТЛЕТА. Стань сильнее, быстрее, мощнее !!!
Тренировка , после которой ты станешь сильнее, выносливее, быстрее.
11 122
8.2
10.11.22 25:25 Недельный план тренировок! Часть 2
ДЕНЬ2: 1. Динамическая растяжка 5-7 минут ( махи , наклоны, повороты , вращения ) 2. Complex упражнений ( видео, все упражнения по 20-30 секунд с перерывом 20-30 секунд ) 3.
15 446
6.7
06.11.22 27:58 Яшанькин на DUBAI MUSCLE SHOW Звезды мирового бодибилдинга и инновационные технологии в мире кача
instagram.com/dmitryyashankin instagram.com/yuryyashankin aerofit.ru ru.biotechusa.com
45 460
9.1
29.10.22 17:04 Недельный план тренировок! Часть 1.
Тренировка : 1. Валик МФР 5-7 минут 2. Байк 6 минут 45/15 сек ( ускорения) 3. Complex для коленей и тазобедренного сустава 5-6 минут 4.
24 719
6.4
05.10.22 0:16 Это тренирофка ! Жимовая тяга или Тяговый жим
Дмитрий Яшанькин – 5 октября 2022, 20:49
10 099
12.6
15.09.22 25:40 Moscow Fitness Fest 2022
11 сентября прошел ежегодный семейный спортивный фестиваль Moscow Fitness Fest 2022! Это было мощно, ярко, незабываемо! Сотни заряженных спортсменов, еще больше зрителей и гостей фестиваля.
12 845
5.4
01.09.22 20:30 FITNESS CHALLENGE Новый вид спорта , Правила и техника выполнения упражнений 11 сентября
Новая номинация Федерации бодибилдинга и фитнеса FITNESS CHALLENGE ПРАВИЛА СОРЕВНОВАНИЙ , как выполнять упражнения , техника и рекомендации Приглашение на турнир МОСКОВСКИЙ ВЫЗОВ 11 сентября
16 183
6.2