22.06.20 17:41 Как управлять своим весом. Что нужно понимать идеально, чтобы сжечь 4 кг подкожного жира.
Проект Супертело: supertelo.semenikhin.ru/NextSeasonRegistration2 ---------------- в выпуске использована техника: блендер - bork.ru/eShop/Blenders/b802 гриль
2 755 504
9
31.10.13 9:43 6 правил питания Брюса Ли
Инстаграм: instagram.com/DenisSemenikhin Мое мобильное приложение о тренировках и питании: Apple: apps.apple.com/us/app/your-fit-day-with-d-semenikhin/id1403786745?l=ru&ls=1
2 618 942
26.1
10.07.13 10:00 Рацион Дуэйна Джонсона
ТЕПЕРЬ ДЕНИС В INSTAGRAM: instagram.com/denissemenikhin
2 468 970
31.3
20.05.17 15:07 Эффективная сушка за 8 недель. Детальный рацион. Таблицы БЖУ + клетчатка
Супер питание – 20 мая 2017, 22:39
2 350 973
12.1
04.05.17 11:59 Набор мышечной массы. Рацион на 5 дней.
Для приготовления блюд использованы мультишеф U803 ( bork.ru/eShop/Multi-Cookers/u803/) и мини-печь W500 ( bork.ru/eShop/Mini-Ovens/w500/).
2 086 534
8.8
13.04.21 14:45 5 проверенных трюков в питании для сжигания подкожного жира
Проект Супертело: supertelo.semenikhin.ru/16Season_oTe_c2
1 980 614
8
04.09.17 15:59 Главные законы питания. Как сжигать подкожный жир и набирать мышечную массу.
Супер питание – 4 сентября 2017, 17:04
1 768 273
10.2
27.04.17 13:03 Рацион фантастической спортсменки Zuzka Light. Катя Соколовская в гостях!
канал Кати Соколовской: youtube.com/channel/UCfI37r6dkQ-4VzE7sXo7wGg гриль Bork: bork.ru/eShop/Grills/g802
1 628 323
22.1
04.12.12 3:51 Супер питание #1. Белки
Группа вконтакте: vk.com/easy_fitness подписывайтесь на канал, задавайте вопросы, ставьте лайки!
1 371 209
18.8
11.10.17 8:19 САХАР. Сколько глюкозы мы употребляем. Как это влияет на наш организм.
Супер питание – 11 октября 2017, 7:33
1 150 510
10.2
08.12.21 25:49 Интервальное питание / Периодическое голодание. Что важно знать. Научные Исследования.
Проект Супертело: supertelo.semenikhin.ru/23Season_1ybt ------------ Ссылка на лекцию профессора Andrew Heberman'а, там же вы найдете ссылки на исследования
1 006 782
8.7
23.08.20 15:31 Семенихин. Детальный рацион для снижения % подкожного жира. Как выработать свой подход к питанию
В выпуске использована техника: гриль - bork.ru/s/flynutrition_g802 блендер - bork.ru/eShop/Blenders/b805 весы - bork.ru/eShop/Kitchen_scales/n780-wt Проект
979 995
10
13.11.19 6:12 Что сейчас в холодильнике у Арнольда. Новый коктейль 2019 г от отца бодибилдинга
в выпуске использован блендер: bork.ru/eShop/Blenders/b802 Инстаграм Семенихина: instagram.com/denissemenikhin
945 055
12.2
01.03.13 5:41 Супер питание. Рацион для эктоморфа. WIZ KHALIFA
Супер питание – 1 марта 2013, 17:27
943 412
15
68 дней 27:26 Каких ошибок нужно избегать, если вы хотите сбросить 10 кг подкожного жира.
Проект Супертело: supertelo.semenikhin.ru/51Season_ybt1 ------------------------------------------------ в выпуске использована техника BORK: печь
902 287
8.8
19.12.12 4:41 супер питание #3. Завтрак
Больше на: mediadozer.ru официальный сайт Дениса Семенихина: semenikhin.ru
898 063
20.5
06.06.17 10:08 Как питается фитнес-модель Хейли Кэйт. Haley Kate nutrition secrets/
Супер питание – 6 июня 2017, 4:04
879 014
21.6
11.04.17 18:59 Детальный рацион Майка О'Хёрна. Mike O'Hearn. Meal plan
Супер питание – 11 апреля 2017, 21:49
809 677
11.6
23.12.13 8:17 10 принципов питания фитнес-девушек!
На радость фанаткам фитнеса! Разбор принципов питания фитнес-девушек
806 011
18
11.09.17 8:44 Сжечь 2 кг жира за неделю - реально ли это? Эффективные законы.
Супер питание – 11 сентября 2017, 19:21
786 832
12.6
11.12.17 17:33 Что такое КЕТО и ПАЛЕО диета. Разберемся. Зачем использовать.
Супер питание – 11 декабря 2017, 20:34
777 217
16.9
26.12.12 6:18 Супер питание #4. Ужин
Больше на: mediadozer.ru официальный сайт Дениса Семенихина: semenikhin.ru
766 026
24.4
22.09.13 9:17 Рацион Кристиана Бейла (Christian Bale)
Денис вконтакте: vk.com/easy_fitness
764 575
23.1
11.12.12 5:49 Супер питание #2. Углеводы
Группа вконтакте: vk.com/easy_fitness мой сайт: semenikhin.ru
759 396
14.5