Мой детальный рацион в данный момент. Ценные советы для построения формы.
Проект Супертело: supertelo.semenikhin.ru/54Season_ybt1 —————————— Витамины, минералы, полезные элементы DS Elements: ozon.onelink.me/SNMZ/k22becpa ——————————- В выпуске
54 497
6.7
Голод, нужен ли он здоровому человеку. Мой 6-дневный эксперимент.
Проект СУПЕРТЕЛО: supertelo.semenikhin.ru/53Season_ybt1 __________________________________________ Линия витаминов, минералов и других полезных элементов
181 119
10.1
Каких ошибок нужно избегать, если вы хотите сбросить 10 кг подкожного жира.
Витамины и минералы под моим брендом DS Elements: ozon.onelink.me/SNMZ/4liflhv5 Проект Супертело: supertelo.semenikhin.ru/51Season_ybt1
1 001 650
9.1
Как засушиться с удовольствием. Главный секрет.
Витамины и минералы под моим брендом DS Elements: ozon.onelink.me/SNMZ/4liflhv5 Проект Супертело: supertelo.semenikhin.ru/47Season_ybt3
348 124
9.1
Рацион Марка Уолберга к фильму «Артур, ты король». Супер блюдо из креветок и авокадо на 70 г белка
Витамины и минералы под моим брендом DS Elements: ozon.onelink.me/SNMZ/4liflhv5 Проект Супертело: supertelo.semenikhin.ru/46Season_ybt1
127 409
7.8
Джейк Джилленхол. Тренировки и питание при подготовке к фильму "Дом у дороги".
Витамины и минералы под моим брендом DS Elements: ozon.onelink.me/SNMZ/4liflhv5 Проект Супертело: supertelo.semenikhin.ru/45Season_ybt3
83 814
4.2
Джек Ричер. Как питается и тренируется Алан Ричсон.
Витамины и минералы под моим брендом DS Elements: ozon.onelink.me/SNMZ/4liflhv5 Проект Супертело: supertelo.semenikhin.ru/45Season_ybt1 ——————————— В выпуске используется блендер
130 232
5
КЕТО и ПАЛЕО диеты. Что важно понимать.
Витамины и минералы под моим брендом DS Elements: ozon.onelink.me/SNMZ/4liflhv5 Проект "Супертело": supertelo.semenikhin.ru/33Season_ybt1
108 577
7.8
ДИЕТА УГЛЕВОДНОГО ЧЕРЕДОВАНИЯ. Почему она считается наиболее эффективной.
Витамины и минералы под моим брендом DS Elements: ozon.onelink.me/SNMZ/4liflhv5 Проект Супертело: supertelo.semenikhin.ru/32Season_ybt2 ------------------- В выпуске использован
119 172
6.9
ОСНОВЫ ПИТАНИЯ #3. Жиры в питании. Что важно знать.
Витамины и минералы под моим брендом DS Elements: ozon.onelink.me/SNMZ/4liflhv5 Проект Супертело: supertelo.semenikhin.ru/32Season_ybt1 В выпуске использован смартшеф BORK
171 247
6.9
ОСНОВЫ ПИТАНИЯ #2. Важность белков в питании.
Витамины и минералы под моим брендом DS Elements: ozon.onelink.me/SNMZ/4liflhv5 Проект Супертело: supertelo.semenikhin.ru/31Season_ybt2 В выпуске использован смартшеф
234 800
7
ОСНОВЫ ПИТАНИЯ #1. Все, что нужно знать об УГЛЕВОДАХ. Рецепты для крутой формы.
Витамины и минералы под моим брендом DS Elements: ozon.onelink.me/SNMZ/4liflhv5 Проект Супертело: supertelo.semenikhin.ru/31Season_ybt1 В выпуске использован смартшеф
453 682
7.2
Лето в Красной поляне. Чем заняться в Розе Хутор. Варианты питания. Лучший летний напиток.
Витамины и минералы под моим брендом DS Elements: ozon.onelink.me/SNMZ/4liflhv5 Проект Супертело: supertelo.semenikhin.ru/27Season_ybt2 Ссылка на основной канал, где будут
125 628
6.6
Мой детальный рацион в данный момент. Бери и ешь.
Витамины и минералы под моим брендом DS Elements: ozon.onelink.me/SNMZ/4liflhv5 В видео используется блендер: bork.ru/s/b805flynutrition Проект Супертело
345 991
7.6
Интервальное питание / Периодическое голодание. Что важно знать. Научные Исследования.
Витамины и минералы под моим брендом DS Elements: ozon.onelink.me/SNMZ/4liflhv5 Проект Супертело: supertelo.semenikhin.ru/23Season_1ybt ------------ Ссылка на лекцию профессора
1 018 449
8.8
Рецепт шаманского коктейля
Витамины и минералы под моим брендом DS Elements: ozon.onelink.me/SNMZ/4liflhv5 Проект Супертело: supertelo.semenikhin.ru/21Season_ybt3 В видео используется блендер
138 286
9.6
5 спорных вопросов в питании.
Витамины и минералы под моим брендом DS Elements: ozon.onelink.me/SNMZ/4liflhv5 Проект Супертело: supertelo.semenikhin.ru/19Season_ybt2 Выпуск Стаса Линдовера
434 806
6.4
Фрэнк Грилло. Невероятная форма в 56 лет. Питание и тренировки Boss Level
Витамины и минералы под моим брендом DS Elements: ozon.onelink.me/SNMZ/4liflhv5 Проект СуперТело: supertelo.semenikhin.ru/18Season_ybt3 -------------------------------- В выпуске
413 400
8.5
5 проверенных трюков в питании для сжигания подкожного жира
Витамины и минералы под моим брендом DS Elements: ozon.onelink.me/SNMZ/4liflhv5 Проект Супертело: supertelo.semenikhin.ru/16Season_oTe_c2
1 992 077
8.1
Cбросить 8 кг с минимальными изменениями питания. Методы определения % подкожного жира.
Витамины и минералы под моим брендом DS Elements: ozon.onelink.me/SNMZ/4liflhv5 Проект Супертело: supertelo.semenikhin.ru/15Season_ybt2 Ссылка на выпуск о снижении веса за счет
376 949
8.4
Как получать пользу от погружений в ледяную воду. Методика дыхания по Wim Hoff.
Витамины и минералы под моим брендом DS Elements: ozon.onelink.me/SNMZ/4liflhv5 проект Супертело: supertelo.semenikhin.ru/14Season_ytth При приготовлении блюда использован гриль
179 908
12.1
Коктейль Брюса Ли для набора массы. Питание для эктоморфов.
Витамины и минералы под моим брендом DS Elements: ozon.onelink.me/SNMZ/4liflhv5 Проект Супертело: supertelo.semenikhin.ru/13Season_ytf В выпуске использована техника
165 662
5.8
Продуктовый шоппинг в Калифорнии. Закупка на 3 дня.
Витамины и минералы под моим брендом DS Elements: ozon.onelink.me/SNMZ/4liflhv5 Проект Супертело: supertelo.semenikhin.ru/12Season_Yt3
199 346
6.4
Актеры рассказывают о своем питании при подготовке к съёмкам
Витамины и минералы под моим брендом DS Elements: ozon.onelink.me/SNMZ/4liflhv5 проект Супертело: supertelo.semenikhin.ru/12Season_2yt в выпуске использована техника
366 008
7.3
Взвешенные Люди на СТС. Как они худели на самом деле.
Витамины и минералы под моим брендом DS Elements: ozon.onelink.me/SNMZ/4liflhv5 Проект Супертело: supertelo.semenikhin.ru/12Season_yt В выпуске использован гриль
738 723
12.4
Бродячее питание. Paleo smoothie - крутой рецепт. Конкурент Power Monkey
Витамины и минералы под моим брендом DS Elements: ozon.onelink.me/SNMZ/4liflhv5 Проект Супертело: supertelo.semenikhin.ru/11SeasonRegistrationYT2-11_ В выпуске использован
150 092
8.6
Об отношении к фастфуду
Витамины и минералы под моим брендом DS Elements: ozon.onelink.me/SNMZ/4liflhv5 В выпуске использована техника: bork.ru/eShop/Blenders/b805 Проект Супертело
306 199
7.6
Как радикально улучшить свою форму. Пошаговый план.
Витамины и минералы под моим брендом DS Elements: ozon.onelink.me/SNMZ/4liflhv5 Мой проект Супертело: supertelo.semenikhin.ru/landing
458 067
6.9
Семенихин. Детальный рацион для снижения % подкожного жира. Как выработать свой подход к питанию
Витамины и минералы под моим брендом DS Elements: ozon.onelink.me/SNMZ/4liflhv5 В выпуске использована техника: гриль - bork.ru/s/flynutrition_g802 блендер
984 977
10.1
Дикая вещь - жидкий сахар! Это должен понимать каждый
Витамины и минералы под моим брендом DS Elements: ozon.onelink.me/SNMZ/4liflhv5 Проект Супертело: supertelo.semenikhin.ru/landing ------------------- В выпуске использована
676 708
6.2