12 дней 27:26 Каких ошибок нужно избегать, если вы хотите сбросить 10 кг подкожного жира.
Проект Супертело: supertelo.semenikhin.ru/51Season_ybt1 ------------------------------------------------------ в выпуске использована техника BORK: печь
398 200
6.8
167 дней 19:52 Как засушиться с удовольствием. Главный секрет.
Проект Супертело: supertelo.semenikhin.ru/47Season_ybt3 ------------------------------------------------------------------------------- В выпуске использован уличный гриль: bork.
316 813
8.7
215 дней 18:27 Рацион Марка Уолберга к фильму «Артур, ты король». Супер блюдо из креветок и авокадо на 70 г белка
Проект Супертело: supertelo.semenikhin.ru/46Season_ybt1
123 687
7.7
246 дней 11:51 Джейк Джилленхол. Тренировки и питание при подготовке к фильму "Дом у дороги".
Проект Супертело: supertelo.semenikhin.ru/45Season_ybt3 ---------------------------------------------------------------------------- В выпуске использован смартшеф BORK u810
80 279
4.1
254 дня 10:46 Джек Ричер. Как питается и тренируется Алан Ричсон.
Проект Супертело: supertelo.semenikhin.ru/45Season_ybt1 ——————————— В выпуске используется блендер Bork: bork.ru/eShop/Blenders/b805
123 271
4.8
15.12.22 12:38 КЕТО и ПАЛЕО диеты. Что важно понимать.
Проект "Супертело": supertelo.semenikhin.ru/33Season_ybt1
105 339
7.7
26.11.22 12:41 ДИЕТА УГЛЕВОДНОГО ЧЕРЕДОВАНИЯ. Почему она считается наиболее эффективной.
Проект Супертело: supertelo.semenikhin.ru/32Season_ybt2 ------------------- В выпуске использован смартшеф BORK: clck.ru/32UkVG
115 349
6.8
23.11.22 16:55 ОСНОВЫ ПИТАНИЯ #3. Жиры в питании. Что важно знать.
Проект Супертело: supertelo.semenikhin.ru/32Season_ybt1 В выпуске использован смартшеф BORK: clck.ru/32UkVG
163 462
6.8
04.11.22 18:18 ОСНОВЫ ПИТАНИЯ #2. Важность белков в питании.
Проект Супертело: supertelo.semenikhin.ru/31Season_ybt2 В выпуске использован смартшеф BORK: clck.ru/32UkVG
225 886
6.9
30.10.22 21:50 ОСНОВЫ ПИТАНИЯ #1. Все, что нужно знать об УГЛЕВОДАХ. Рецепты для крутой формы.
Проект Супертело: supertelo.semenikhin.ru/31Season_ybt1 В выпуске использован смартшеф BORK: clck.ru/32UkVG
433 429
7
26.06.22 14:51 Лето в Красной поляне. Чем заняться в Розе Хутор. Варианты питания. Лучший летний напиток.
Проект Супертело: supertelo.semenikhin.ru/27Season_ybt2 Ссылка на основной канал, где будут проходить подтягивания 3 июля: youtube.com/c/SemenikhinDenis В выпуске использован супер
124 747
6.6
27.04.22 12:32 Мой детальный рацион в данный момент. Бери и ешь.
В видео используется блендер: bork.ru/s/b805flynutrition Проект Супертело: supertelo.semenikhin.ru/26Season_ybt2
340 595
7.6
08.12.21 25:49 Интервальное питание / Периодическое голодание. Что важно знать. Научные Исследования.
Проект Супертело: supertelo.semenikhin.ru/23Season_1ybt ------------ Ссылка на лекцию профессора Andrew Heberman'а, там же вы найдете ссылки на исследования
977 416
8.7
16.10.21 6:13 Рецепт шаманского коктейля
Проект Супертело: supertelo.semenikhin.ru/21Season_ybt3 В видео используется блендер: bork.ru/eShop/Blenders/b802
137 956
9.6
12.08.21 21:53 5 спорных вопросов в питании.
Проект Супертело: supertelo.semenikhin.ru/19Season_ybt2 Выпуск Стаса Линдовера: youtu.be/0ocYdeqpKSE В выпуске использован гриль: bork.ru/eShop/Grills/g802
429 593
6.4
12.06.21 9:42 Фрэнк Грилло. Невероятная форма в 56 лет. Питание и тренировки Boss Level
Проект СуперТело: supertelo.semenikhin.ru/18Season_ybt3 -------------------------------- В выпуске использована техника Bork блендер: bork.ru/eShop/Blenders/b802 тостер
411 385
8.5
13.04.21 14:45 5 проверенных трюков в питании для сжигания подкожного жира
Проект Супертело: supertelo.semenikhin.ru/16Season_oTe_c2
1 959 290
8
16.03.21 17:29 Cбросить 8 кг с минимальными изменениями питания. Методы определения % подкожного жира.
Проект Супертело: supertelo.semenikhin.ru/15Season_ybt2 Ссылка на выпуск о снижении веса за счет увеличения активности, но без изменений в питании
374 074
8.4
10.02.21 17:55 Как получать пользу от погружений в ледяную воду. Методика дыхания по Wim Hoff.
проект Супертело: supertelo.semenikhin.ru/14Season_ytth При приготовлении блюда использован гриль: bork.ru/s/flynutrition_g802
178 981
12.1
09.01.21 7:50 Коктейль Брюса Ли для набора массы. Питание для эктоморфов.
Проект Супертело: supertelo.semenikhin.ru/13Season_ytf В выпуске использована техника: bork.ru/eShop/Blenders/b802
164 584
5.7
28.11.20 10:19 Продуктовый шоппинг в Калифорнии. Закупка на 3 дня.
Проект Супертело: supertelo.semenikhin.ru/12Season_Yt3
198 311
6.4
25.11.20 12:39 Актеры рассказывают о своем питании при подготовке к съёмкам
проект Супертело: supertelo.semenikhin.ru/12Season_2yt в выпуске использована техника: bork.ru/s/flynutrition_g802 bork.ru/eShop/Blenders/b805
364 649
7.3
23.11.20 17:37 Взвешенные Люди на СТС. Как они худели на самом деле.
Проект Супертело: supertelo.semenikhin.ru/12Season_yt В выпуске использована техника: bork.ru/eShop/Grills/g802
737 385
12.4
29.10.20 8:01 Бродячее питание. Paleo smoothie - крутой рецепт. Конкурент Power Monkey
Проект Супертело: supertelo.semenikhin.ru/11SeasonRegistrationYT2-11_ В выпуске использован блендер: bork.ru/eShop/Blenders/b802
149 691
8.6
23.09.20 13:29 Об отношении к фастфуду
В выпуске использована техника: bork.ru/eShop/Blenders/b805 Проект Супертело: supertelo.semenikhin.ru/landing
305 689
7.6
18.09.20 22:14 Как радикально улучшить свою форму. Пошаговый план.
В выпуске использована техника: bork.ru/eShop/Grills/g802 bork.ru/eShop/Blenders/b805 bork.ru/eShop/Waffle_maker/g700 Мой проект Супертело
455 830
6.9
23.08.20 15:31 Семенихин. Детальный рацион для снижения % подкожного жира. Как выработать свой подход к питанию
В выпуске использована техника: гриль - bork.ru/s/flynutrition_g802 блендер - bork.ru/eShop/Blenders/b805 весы - bork.ru/eShop/Kitchen_scales/n780-wt Проект
970 668
10
27.06.20 19:00 Дикая вещь - жидкий сахар! Это должен понимать каждый
Проект Супертело: supertelo.semenikhin.ru/NextSeasonRegistration2 ------------------- В выпуске использована техника: блендер: bork.ru/eShop/Blenders/b802 миксер
674 324
6.1
22.06.20 17:41 Как управлять своим весом. Что нужно понимать идеально, чтобы сжечь 4 кг подкожного жира.
Проект Супертело: supertelo.semenikhin.ru/NextSeasonRegistration2 ---------------- в выпуске использована техника: блендер - bork.ru/eShop/Blenders/b802 гриль
2 746 984
9
16.06.20 19:15 15 важнейших вопросов о сне. В гостях сомнолог София Черкасова // Правильные сырники на завтрак
В выпуске использован гриль: bork.ru/eShop/Grills/g802 -------------------- канал Софии Черкасовой: youtube.com/channel/UCI4mKazkjU1GaGfcfE5Ejvw ———————- Улучшай себя в
401 636
7.1