18.06.14 31:40 Тренировка "CT Fletcher против Д Семенихина" Жим 90кг на 210 раз!
Instagram: instagram.com/DenisSemenikhin ВКонтакте: vk.com/denissemenikhin FaceBook: facebook.com/SemenikhinDenis
833 633
19.6
29.10.16 11:08 Эффективная и быстрая тренировка на спортплощадке. Тренируйся в любую погоду
Финал проекта "Бросаем курить": goo.gl/OyH5iS
820 886
8.5
31.05.12 3:23 Супер руки!
Instagram: instagram.com/DenisSemenikhin ВКонтакте: vk.com/denissemenikhin FaceBook: facebook.com/SemenikhinDenis
806 638
36.5
15.06.17 4:37 8 лучших упражнений для тренировки спины на турнике!
Тренировка спины с весом тела. Оптимальная программа. Набор лучших упражнений.
777 144
9.6
15.07.14 11:00 Денис Семенихин. "Тренировка Геракла"
Instagram: instagram.com/DenisSemenikhin ВКонтакте: vk.com/denissemenikhin FaceBook: facebook.com/SemenikhinDenis
768 803
29.2
03.07.12 3:02 Супер плечи
Instagram: instagram.com/DenisSemenikhin ВКонтакте: vk.com/denissemenikhin FaceBook: facebook.com/SemenikhinDenis
765 921
33.1
06.08.21 27:47 ФИНАЛ челленджа 5 ТОНН. Фещук, Шредер, Литвинов, Саратов
Проект Супертело: supertelo.semenikhin.ru/19Season_ybt1 Канал GOB channel: youtube.com/c/GoBChannelWorld/videos
754 442
7.4
28.09.19 22:46 Нужно или нет тяжело работать // Cуперсерия Арнольда и Франко для грудных мышц.
Денис Семенихин – 28 сентября 2019, 18:44
742 122
6.7
30.06.17 10:33 Сухой человек снова жжет. Жизненные принципы.
Денис Семенихин – 30 июня 2017, 13:30
703 999
14.4
08.09.19 17:34 Что делать когда все идет не так. И одно из лучших упражнений для ног
Инстаграм Семенихина: instagram.com/denissemenikhin
660 323
5.3
27.08.19 17:03 Почему не нужно сравнивать себя с другими и Лучший способ увеличить кол-во подтягиваний
Инстаграм: instagram.com/DenisSemenikhin Мое мобильное приложение о тренировках и питании: Apple: apps.apple.com/us/app/your-fit-day-with-d-semenikhin/id1403786745?l=ru&ls=1
642 970
6
10.12.21 5:11 Тренировка с весом тела на спортплощадке за 20 минут.
Проект Супертело: supertelo.semenikhin.ru/23Season_2ybt
628 278
8.2
17.02.13 6:49 Ноги
Я на facebook facebook.com/SemenikhinDenis тренировка ног: базовые упражнения, изолирующие упражнения, советы по технике и акцентам в проработке
612 924
18.8
11.09.14 6:16 Денис Семенихин. Упражнения с молотом и колесами
Денис Семенихин демонстрирует серию из упражнений с использованием молота и покрышек
596 619
16.5
12.09.12 4:54 Супер жимы
Instagram: instagram.com/DenisSemenikhin ВКонтакте: vk.com/denissemenikhin FaceBook: facebook.com/SemenikhinDenis
591 811
47
03.03.13 4:46 Пресс
Все о детальной проработке мышц пресса Instagram: instagram.com/DenisSemenikhin ВКонтакте: vk.com/denissemenikhin FaceBook: facebook.com/SemenikhinDenis
586 630
23.3
25.11.12 3:33 Плечи. Супер масса
Instagram: instagram.com/DenisSemenikhin ВКонтакте: vk.com/denissemenikhin FaceBook: facebook.com/SemenikhinDenis
580 814
38.5
05.10.18 19:06 Хабиб - Макгрегор. Прогноз Олега Тактарова. Открытый разговор. Душа и Цели.
Инстаграм Олег Тактаров: instagram.com/olegtaktarov_official Инстаграм Денис Семенихин: instagram.com/denissemenikhin
577 546
11.4
06.12.14 18:31 Дмитрий Клоков - человек НЕВЕРОЯТНОЙ СИЛЫ. Часть 1. Интервью. Денис Семенихин
Интервью Дениса Семенихина с Дмитрием Клоковым
570 768
16.1
20.12.16 11:26 Эффективная программа тренировок на 8 недель. Д.Семенихин
Эффективная программа тренировок на 8 недель "Лучший на Кухне" - goo.gl/VZK8pt Голосование в группе ВК - goo.gl/QuTIvG Спортивное питание "Академия-Т": ac-t.ru
569 934
12.6
13.07.15 6:24 Пресс, плечи, трицепс на спортплощадке. Денис Семенихин.
Denis Semenikhin on Instagram: instagram.com/DenisSemenikhin Денис Семенихин в ВК: vk.com/denissemenikhin
557 331
11.5
12.05.14 15:41 Убили грудные. Тренировка с Mike Rashid #2
На этом канале вы всегда найдете полезные упражнения для любой группы мышц. Даже если пока ваша единственная цель - накачать пресс, вам будет полезно расширить набор упражнений.
556 528
18.8
11.06.13 0:35 Промо для канала
Instagram: instagram.com/DenisSemenikhin ВКонтакте: vk.com/denissemenikhin FaceBook: facebook.com/SemenikhinDenis
549 889
83
13.06.12 3:24 Супер ноги
Instagram: instagram.com/DenisSemenikhin ВКонтакте: vk.com/denissemenikhin FaceBook: facebook.com/SemenikhinDenis
547 542
27.4
22.03.14 8:04 Тренировка с C.T. Fletcher номер 1.
Первая из серии тренировок к CT Fletcher в Metroflex Gym Long Beach На этом канале вы всегда найдете полезные упражнения для любой группы мышц.
536 423
10.5
13.08.14 10:39 Привычные продукты. Денис Семенихин
Денис Семенихин – 13 августа 2014, 20:00
530 391
12.5
