09.10.17 14:08 Мои Любимые Журналы! На Что Подписаться??
Что почитать о мозге? Лучшие научпоп журналы для саморазвития :) ★ Упомянутые журналы: Оставлять ссылки на NatGeo и Vogue мне кажется lame, но вдруг кому-то будет нужно..
41 920
7.1
05.10.17 13:32 Как Я Веду Ежедневник 💁 Bullet Journal ☆ Заполняем Развороты На Октябрь 2017!
Заполняю развороты на октябрь в своем буллет джорнале!
155 502
10.2
28.09.17 9:13 Многозадачность Без Вреда!
Как отличить допустимую многозадачность от недопустимой? И как использовать мультитаскинг без вреда и потери продуктивности?
62 116
7.6
25.09.17 11:08 Покупки Канцелярии К Школе 2017!
→ Ссылки из видео ‣ Рюкзак Herschel Pop Quiz amzn.to/2wPJLdj ‣ Тетрадь Clairefontaine Campus amzn.to/2jVMoco ‣ Большой байндер Avery amzn.to/2fKbFSn ‣ Наклейки-разделители
180 664
11.8
14.09.17 3:44 😸✨ Как Поднять Себе Настроение И Стать Оптимистом!
Более подробно о пользе сна смотрите здесь ‣ youtu.be/XVVfW1_OoUg, ответ на вопрос "Сколько нужно спать?" - здесь ‣ youtu.be/0Fyk_1gHmHs → Другие видео по теме Видео про связь
80 755
7.7
11.09.17 3:30 Как Перестать Прокрастинировать Прямо Сейчас! Мой Лайфхак!
Пару недель назад я также рассказывала о прокрастинации с нейробиологической точки зрения ‣ youtube.com/watch?v=jFzwsgc4bmM ┅┅┅ 📸 Instagram ‣ instagram.com/funastacia 🎬 Видео
94 082
6.1
07.09.17 3:43 Как Меньше Есть?
Грязное, захламленное окружение толкает нас делать менее здоровые пищевые привычки! Убраться и похудеть?!
84 716
8.4
04.09.17 6:01 Уверенность В Себе 🌟 Anakay21
Предлагаю вам присоединиться к прокачиванию привычки, которая, как мне кажется, поможет нам нести себя более уверенно на автомате по жизни :) Еще одно мое видео об уверенности в себе •
80 757
6
31.08.17 4:33 Мкс Споттинг С Земли Для Чайников!
Если ты еще не смотрел на МКС, то в этом видео я расскажу как это сделать :) А может ты уже видел МКС в небе, но не знал, что это она?
29 603
5.3
28.08.17 4:36 🙇♀️🎯 Во Сколько Продуктивнее Учиться И Работать?
Не спеши, наслаждайся своим утром! Самое продуктивное время для учебы и работы - 2 часа после пробуждения :) На что потратить эти первые 2 часа дня?
80 465
7.1
24.08.17 4:41 Что Делает Мозг, Когда Мы Отдыхаем?
Почему пассивный отдых необходим нашему мозгу и только целенаправленной концентрацией успеха не добьёшься? Первые дни в Греции для нас всегда странные. Обойдя центр, мы садимся в кафе.
58 808
6.3
21.08.17 10:23 Как Перестать Прокрастинировать / Откладывать Дела На Потом?
Прокрастинация это ошибка в планировании? Лень? А может это болезнь? И как тогда с ней бороться?!
203 554
6.4
17.08.17 13:19 Лучшие Правила Тайм-Менеджмента, Которые Работают!
Вот 14 простых, но эффективных золотых правил тайм-менеджмента от прокрастинации, перфекционизма и распыления во все стороны!
426 706
8.8
14.08.17 8:15 Эффективная Организация Дома
Мой вариант минимализма - как хранить все на местах и не захламлять пространство! Победители конкурса от Skyeng на 3 учебника Murphy: @avrorra8, @__happy_lady__, @arshinovanadezhda.
132 124
8.4
07.08.17 10:46 Как Читать На Иностранном Языке!
✰ Записаться на первый бесплатный урок со Skyeng ‣ skyeng.ru/go/nastya ! Промокод на 1 урок в подарок к купленному пакету: NASTYA2017 Хотите узнать больше о Skyeng?
122 318
6.6
03.08.17 11:59 Медитация Для Начинающих!
ЛУЧШИЙ способ стать более осознанным (то есть меньше стрессовать, переживать и бояться!) и укрепить способность концентрироваться в учебе и работе - МЕДИТАЦИЯ!
1 029 672
10.6
31.07.17 11:13 Осознанность Против Стресса!
Приглашаю вас присоединиться ко мне в августе и поработать над осознанностью! Хештег, чтобы делиться опытом и впечатлениями - #anakay21. Начинаем в четверг 3 августа!
155 825
7.6
27.07.17 3:20 Как Я Веду Ежедневник 💁 Bullet Journal ☆ Заполняем Развороты На Август
Заполняю развороты на август в своем буллет джорнале!
96 152
11.8
17.07.17 7:15 Нейробиология Визуализации! Почему Это Работает!
Можно ли добиться тела своей мечты визуализацией? Что происходит в твоем теле, когда ты представляешь физическую нагрузку?
89 899
5.6
15.07.17 6:41 Книжные Покупки 📚#10 | Нон-Фикшн + 15 Книг Розыгрыш!
Представляю вам пять нон-фикшн и научпоп книжных новинок + розыгрыш 3 копий, каждой из представленных книг :-) Оглавление ниже! ▼ Упомянутые видео ✰ Сила привычки |
64 585
10.2
10.07.17 7:01 Подготовка к отпуску - ИНОСТРАННЫЙ ЯЗЫК!
Подготовка к отпуску - моя возможность подтянуть иностранный язык!
82 288
7.9
01.07.17 7:44 Как Я Веду Ежедневник 💁 Bullet Journal ☆ Заполняем Развороты На Июль 2017!
Заполняю развороты на июль в своем буллет джорнале!
221 117
9.9
19.06.17 8:41 Книжные Покупки #9 ☆ Что Почитать В Отпуске!
Летние книжные покупки - что почитать на пляже (на этот раз не только научпоп саморазвитие, но и комиксы + разоблачения + питание ;-)!
57 073
9.6
10.06.17 10:37 Всё Что-То Читаю - А Делать Когда? Инфожирение!
Все рисерчишь что-то в интернете? Создал бесконечное количество папочек в Закладках, Evernote и Pinterest? Возможно у тебя инфожирение! Симптомы: прокрастинация, усталость, отсутствие силы воли, лень.
113 266
5.6
22.05.17 15:30 Типичная Ошибка Планирования! (Как Я Веду Ежедневник #9) + Muji Конкурс!
Как я веду ежедневник #9 - типичная ошибка при планировании. Как правильно организовать время, чтобы все успевать?
226 794
10.7
15.05.17 5:51 Зная Это Спорт Не Будет В Тягость!
🆕 СМОТРЕЛ НОВОЕ ВИДЕО НА КАНАЛЕ? ➤ ltstyt.be/3AY 🛑 Если нет ➤ ЖМИ НА 🔔 под видео, ВЫБЕРИ "ВСЕ" и всегда знай о выходе новых видео!
188 896
8
08.05.17 14:00 Книжные Покупки #8 ☆ Как Работает Мозг?
Среди моих книжных покупок этого выпуска - книжные новинки, которые помогут тебе стать увереннее в себе и узнать как работает мозг!
82 691
8.9
02.05.17 15:51 Ресурсы По Иностранному Языку + Говорю По Французски!
Наконец-то я говорю в видео на иностранном языке (здесь - французском), как вы меня и просили много лет :) → ОГЛАВЛЕНИЕ + ССЫЛКИ ИЗ ВИДЕО 01:47 Institut Francais Москва ‣
59 641
7.2