Коронавирус и Кризис 2020. Как не сойти с ума сидя дома на карантине. Кристина Кудрявцева

Опубликовано 14 апреля 2020, 13:00

Как не сойти с ума сидя дома на карантине goo-gl.su/3a6avlvy - "Работа с запросами про деньги и отношения через психотипы". Универсальная система определения типа личности, которая помогает понять, в чем вы сильны, - и использовать сильные стороны для выхода из сложных ситуаций.

Приятно иметь дело с осознанными и саморазвивающимися людьми😉. Подписывайтесь на канал ➤ clck.ru/ErobQ

00:00 Как не сойти с ума, сидя дома на карантине? Давайте сегодня про это поговорим. Меня зовут Кудрявцева Кристина, если вы впервые на моем канале, я психолог, основатель и руководитель Европейской школы психологии.
Знаете, какая самая страшная пытка для человеческой психики? Правильный ответ следующий: самая страшная пытка для человеческой психики – это пытка пустотой. И вот именно в этой пытке мы все с вами сейчас оказались, кто в большей мере, кто в меньшей, но, тем не менее, у всех образовались островки пустоты в жизни. Еще месяц назад большинство из нас утром просыпались, ехали в офис на работу, после офиса в фитнес – клуб, после фитнес – клуба в ресторан, на выходных куда-то загород, или полетели там на несколько дней, отдохнули и так далее. И вот очень многие эти наполнители ежедневные сейчас ушли из нашей жизни, и естественно на их месте образовалась пустота. Повторюсь, у кого-то это небольшая пустота, кто-то благополучно перешел в онлайн, работает, у кого-то это ощутимая пустота, приближающаяся к ста процентам. И вот особенно, если у вас пустоты много сейчас, это видео, я надеюсь, будет для вас полезным. Потому что пустота, помним, самая страшная пытка для психики. Если человека посадить в одиночную камеру, обрубить все внешние стимулы, то есть создать, как вакуум, стопроцентную пустоту, буквально несколько суток, и человек сходит с ума.
01:38 Каким образом не сойти с ума? Мы можем посмотреть на опыт людей, которые переживали длительное одиночное заключение, понятно, что это такие утрированные примеры пустоты, но, тем не менее. Каким образом они сохраняли рассудок? Каким образом они сохраняли себя психически, не распадались? Об этом классно написано в книге «Поток», я вам ее рекомендую, всегда рекомендую, а вот в условиях карантина, рекомендую дважды. Это прямо инструкция к действию, вот то, что надо сейчас делать, чтобы себя сохранить. Так вот, например, автор описывает историю одного человека, который выдержал очень длительное одиночное заключение, я не помню, то ли полгода, но просто уникальное длительное. Выдержал, за счет чего? Он играл в шахматы, но, как вы понимаете, в одиночной камере не было шахмат, и не было партнеров для игры, он играл у себя в голове. То есть он воображал шахматную доску, фигуры, и делал ход за себя, делал ход за партнера, и все это удерживал в голове, и выстраивал такие сложные многоходовые шахматные партии.
03:49 Поэтому, если вы хотите сохранить свое хорошее психическое здоровье...
05:24 Следующий момент, аутотелическая деятельность – это когда вы активный создатель
Продолжение смотрите в видео.

♥ Видео "Коронавирус и Кризис 2020. Как не сойти с ума сидя дома на карантине. Кристина Кудрявцева". - youtu.be/8j-RkKnBglg

Понравилось видео? Ставьте ЛАЙК и делитесь с друзьями ➤ youtu.be/8j-RkKnBglg

Интересные видео:
✅ Кризис 2020. Главное психологическое качество которое надо прокачивать в себе во время кризиса. ➤ youtu.be/f7jGl38KK64
✅ Сильные и слабые стороны человека. Как найти свои сильные стороны. Кристина Кудрявцева ➤ youtu.be/SJF4vlJx2ZA
✅ Плейлист "Психология" ➤ goo-gl.su/IjwBv

*************************************************
Психология - это наука, которая развивает эмоциональный и энергетический интеллект. Что внутри - то и снаружи.
Меняя внутренние состояния, мы меняем восприятие, реакции, действия, и в конце получаем совсем другие результаты в реальности.
Миссия Школы - через обучение психологии (дистанционное обучение) и подготовку профессиональных психологов помочь как можно большему числу людей максимально раскрыть себя, реализовать свой потенциал и жить наполненной счастливой жизнью.
Психолог Кристина Кудрявцева практикующий психолог со стажем более 10 лет. Основатель и руководитель Европейской Школы Психологии с уникальной образовательной платформой для тех, кто хочет получить образование психолога, и стать профессиональным психологом, создать собственную высокодоходную частную практику.
**************************************************

✔ Оставляйте своё мнение в комментариях!

Подписывайся на канал! ➤youtube.com/channel/UCWe8CCXI6...


Мы Facebook - facebook.com/PsychologistKrist...
Мы в Instagram - instagram.com/kudryavtceva_psy...
Сайт epsgroup.pro

#продвижениепсихолога #кристинакудрявцева #маркетингдляпсихолога #какраскрутитьпсихолога #психологическиетренинги