Бег или ходьба. Что полезней при сжигании жира? #shorts

13 122
9.6
Опубликовано 27 октября 2021, 13:00
Что выбрать, бег для похудения или ходьбу?
Если вы когда-то пытались похудеть то наверняка, у вас возникал вопрос: что полезней, бег или ходьба? Наверное, большинство решит, что бег для похудения даст больший результат, чем ходьба. Но, на самом деле, ответ очень неоднозначный. И, чтобы разобраться, что же лучше, бег или ходьба, нужно посмотреть это видео))
Меня зовут Иван Меренков и вы на канале "Чуть-Чуть о Науке".

#ЧутьЧутьоНауке​ #ИванМеренков​ #НаукувМассы

Таблетки для похудения ► youtu.be/3B8xaBMnqMI
Эмоциональное переедание ► youtu.be/bBzXDUZfjf8
Вода для похудения ► youtu.be/91MjAB-ihI8
Плей-лист “Питание” ► youtube.com/playlist?list=PLge...

#бегилиходьба #похудение #бег

PATREON ► patreon.com/aLittleAboutScienc...
INSTAGRAM ► instagram.com/crab_science
ГРУППА ВК ► vk.com/o_nayke
ТИК ТОК ► tiktok.com/@crab_science?lang=...
Оформить спонсорство ► youtube.com/channel/UCKHEsjDfU...

Превью: vk.com/id363529714
Монтаж: vk.com/egor_rudein
Заставки: vk.com/sidorkintv
жизньигрыфильмывесельеавтотехномузыкаспортедаденьгистройкаохотаогородзнанияздоровьекреативдетское