Как встретить Новый год без стресса и нервов / Полина Тур // Это не Фрейд

Опубликовано 22 декабря 2022, 11:00

В этом выпуске ведущий Андрей Самарцев и клинический психолог, кандидат психологических наук Полина Тур поговорили о том, как осознанно встретить Новый год. Нужно ли подводить итоги уходящего года и как это правильно сделать? Как отметить последний день в году? Почему многие люди берут ответственность за новогоднее настроение других? Съесть 12 виноградин или зажечь бумажку: какой способ загадывания желания лучше всего? И как нужно ставить цели на будущий год?

Письма в нашу программу, которые сможет прокомментировать психолог, отправляйте на адрес nefreid@rtvi.com

00:00 «Это не Фрейд». Новый год
01:14 Как подводить итоги уходящего года?
05:30 «Новый год — триггер для огромного количества наших ментальных проблем»
10:02 Как создать новогоднее настроение?
12:18 Письмо от зрительницы
16:32 Как нужно провести последний день в году?
19:04 «В этот период риски сердечно-сосудистых заболеваний тоже возрастают»
20:51 Нужно ли брать ответственность за новогоднее настроение гостей?
23:16 Что делать, если ты не хочешь отмечать Новый год с семьей?
26:33 Рекомендации тем, кто хочет отметить праздник в одиночестве
27:33 А кому приходиться отмечать Новый год одному?
29:13 «Женщины в большей степени придают значимость всему, что связано с подарками»
33:47 Как правильно ставить цели на будущий год?
36:40 Какой из способов загадывания желания лучше?
37:39 Как осознано встретить Новый год?

Подписывайтесь на @RTVItainment и ставьте лайки

RTVI Новости — все главные события в формате 24/7: youtube.com/user/myRTVi