Лекция | Сон инструкция по применению | Ирина Галеева
524
7.6
Курилка Гутенберга139 тыс
Следующее
Популярные
23.12.22 – 3 5341:42:16
18.12.22 – 3 1982:31:16Опубликовано 2 ноября 2024, 11:41
Тема: "Сон: инструкция по применению"
Спикер: Галеева Ирина, врач невролог, сомнолог, главная специалистка клиники доказательной медицины Рассвет, авторка книги "Вынос мозга"
Описание: Сколько и как спать здоровым людям, чтобы сон был эффективным даже в адских условиях? Как быстро заснуть и легче проснуться? Как перестать быть совой с помощью науки? Какая поза лучше для сна? Как не загубить здоровье на ночной работе? Как выжить молодым родителям?
-----------------------------------------------------
Наш Sponsr - sponsr.ru/kurilka_gutenberga
Группа в Вконтакте - vk.com/kurilka.gutenberga
Группа в Telegram - t.me/kurilka_gutenberga
Спикер: Галеева Ирина, врач невролог, сомнолог, главная специалистка клиники доказательной медицины Рассвет, авторка книги "Вынос мозга"
Описание: Сколько и как спать здоровым людям, чтобы сон был эффективным даже в адских условиях? Как быстро заснуть и легче проснуться? Как перестать быть совой с помощью науки? Какая поза лучше для сна? Как не загубить здоровье на ночной работе? Как выжить молодым родителям?
-----------------------------------------------------
Наш Sponsr - sponsr.ru/kurilka_gutenberga
Группа в Вконтакте - vk.com/kurilka.gutenberga
Группа в Telegram - t.me/kurilka_gutenberga
Свежие видео
1 день – 80:29
4 дня – 7933:38
5 дней – 7261:07
6 дней – 39 07621:22
7 дней – 262 30640:30
23 дня – 49 06418:48Случайные видео
55 дней – 3 3311:41:44
311 дней – 197 75352:30
23.06.23 – 15754:20
15.03.22 – 19 2781:03:05
28.07.10 – 8 4872:27
8 часов – 6241:00
6 дней – 30 51623:28
7 дней – 61117:41
11 дней – 2 1890:58
13 дней – 12 73949:32
21 час – 1 4124:41