Как вести себя с навязчивым человеком

Опубликовано 29 декабря 2024, 11:43

t.me/ku4erenk Канал Центра Наталии Кучеренко в телеграм
*******
ku4erenko.com/donaty ДОНАТЫ
ku4erenko.com/konsalt - подать заявку на консультацию.
ku4erenko.com Адрес нового сайта (многоязычный)
************
Книжная полка Натальи Кучеренко ku4erenko.com/knizhnyj-magazin...

#психологНатальяКучеренко #НатальяКучеренко #популярныйпсихолог

Буду Вам рада у себя в соцсетях:
Facebook facebook.com/profile.php?id=10...
Instagram instagram.com/kucherenko_sovet...
Telegram t.me/joinchat/AAAAAFUEC-vtV9EM...

Видео посвящено тому, как правильно вести себя с навязчивыми людьми ("прилипалами"). Психолог Наталья Кучеренко делится советами, как установить границы, научиться говорить "нет", игнорировать или минимизировать общение. Она предлагает использовать такие методы, как зеркальное поведение, переключение внимания прилипалы на других людей и отказ от создания комфортной атмосферы для общения. В крайних случаях рекомендуется честно выразить своё недовольство. В конце Наталья призывает зрителей задуматься, почему такие люди притягиваются именно к ним, и делится практическими рекомендациями, которые помогут защитить личное пространство.

Таймкоды для видео "Как вести себя с навязчивым человеком"
00:03 – Введение
Психолог Наталья Кучеренко представляет тему: как избавиться от навязчивых "прилипал".

00:41 – Установите границы
Советы о том, как ограничить личное пространство и избежать вовлечения в чужие проблемы, включая случаи на работе и в личной жизни.

01:20 – Остановите монолог
Как корректно прервать разговор, если он затягивается, и не позволить прилипале тратить ваше время и энергию.

02:00 – Игнорирование
Эффективные способы игнорировать навязчивых людей, от безразличия до поиска отвлеченных дел, чтобы выйти из ситуации.

03:19 – Избегайте контакта
Как минимизировать контакт с прилипалами, включая смену местоположения или полное отсутствие в местах их появления.

03:54 – Не будьте комфортным
Не создавать удобства для навязчивых людей, включая отказы от участия в их разговорах и намеренную занятость.

05:07 – Говорите "нет"
Научитесь отказывать в просьбах и избегать лишних разговоров, чтобы ограничить взаимодействие.

05:43 – Знакомьте с другими
Простой способ отвлечь прилипалу, предложив общение с другим человеком.

06:16 – Зеркальное поведение
Используйте технику отзеркаливания или сарказм, чтобы показать прилипале, насколько он навязчив.

06:49 – Открытая честность
Когда всё остальное не помогает, можно честно сказать о своём раздражении и нежелании общаться.

07:25 – Самоанализ
Задумайтесь, почему прилипалы выбирают именно вас, и как это может быть связано с вашим поведением.

08:08 – Заключение
Призыв делиться своим опытом в комментариях, приглашение обратиться за помощью и благодарность за внимание.