ОШ практика: "Как справиться с тревогой и найти уверенность" / Эфир 31 07 2025

Опубликовано 31 июля 2025, 17:43

Тревога парализует, а неуверенность мешает действовать. Люди сталкиваются с этим каждый день, и если это знакомо, то вы - не одиноки:

— Если переживаете из-за будущего и не можете расслабиться.
— Если сомневаетесь в себе перед важными решениями.
— Если устали от мыслей "а вдруг что-то пойдет не так?".
— Если тревожно в отношениях.
— Если много переживаний за детей.

На эфире Открытой школы разобрали, как мак маленькие шаги меняют всё. Посмотрите, даже если кажется, что "это не сработает".

❤ Ведущая эфира - Наталья Потеха, со-основатель школы общения "Пойми меня", кандидат на сертификацию ЦННО, психолог, коуч, тренер, мама шести людей. Практик метода с 2014 года.

Об этом поговорили на эфире Открытой школы!

Больше материалов от ведущей - в сообществе в ВК: vk.com/natalyapotekha

✅ Чтобы присоединиться к чату практиков ненасильственного общения в своем городе, переходите по ссылке в чат, где собраны все города, и ищите свой: t.me/ponimanieround В чате своего города вы можете найти напарников по эмпатии.

✅ Чтобы найти напарников по эмпатии, также присоединяйтесь к чату Школы общения по ссылке: t.me/+ds8nF1V4L_s4MGJi

👉 Подписывайтесь на нас в Телеграм, чтобы получать интересные материалы по теме: @shkolanno

📌 Чтобы не пропустить новые встречи, подписывайтесь на уведомления ВКонтакте: vk.com/app5898182_-142429394#s...

✔ Оставляйте своё мнение по теме эфира в комментариях 👇

#нно #ненасильственноеобщение #nvc #cnvc #розенбергненасильственноеобщение #какграмотнообщаться #методикиобщения