«Тело хочет жить: практики, которые помогают услышать сигналы тела», Светлана Мустафина
10
Эксмо22.5 тыс
Следующее
67 дней – 80:47Популярные
10 дней – 1741:03
67 дней – 2590:42Опубликовано 15 апреля 2026, 12:16
Ваше тело хочет жить! И делает всё, чтобы как можно дольше наслаждаться вкусом жизни. Мы же зачастую идём наперекор голосу тела, игнорируем его сигналы, а потом оказываемся в точке «Ничего не хочу», «Только встала, а уже устала», «Нет сил» и т.д.
Узнали себя? Есть хорошая новость — вы получили пошаговую инструкцию, как мягко выйти из стресса, наладить сон, питание, как работать с дыханием, правильно делать самомассаж, создавать скрабы для тела и многое другое, чтобы сделать тело верным союзником.
Заодно узнаете, как работать с энергией, что это вообще такое, как её накачивать, удерживать, направлять на достижение поставленных целей.
Забудьте про выгорание и стресс, научитесь договариваться с телом и почувствуйте вкус жизни!
Идеально подойдёт тем, кто читал «Тело помнит всё», «Травма и исцеление», «Восточная дыхательная терапия».
Узнали себя? Есть хорошая новость — вы получили пошаговую инструкцию, как мягко выйти из стресса, наладить сон, питание, как работать с дыханием, правильно делать самомассаж, создавать скрабы для тела и многое другое, чтобы сделать тело верным союзником.
Заодно узнаете, как работать с энергией, что это вообще такое, как её накачивать, удерживать, направлять на достижение поставленных целей.
Забудьте про выгорание и стресс, научитесь договариваться с телом и почувствуйте вкус жизни!
Идеально подойдёт тем, кто читал «Тело помнит всё», «Травма и исцеление», «Восточная дыхательная терапия».
Свежие видео
15 часов – 9 2261:40:27
4 дня – 1118:21
Случайные видео
136 дней – 3065:17
22.11.24 – 220:37
31.10.24 – 23 8410:15
26.03.09 – 10 2666:31
18 часов – 28 2101:53
9 часов – 4 9061:28:37
22 часа – 1423:53
1 день – 4 1820:15
1 день – 2830:09
2 дня – 2664:42
