Где брать энергию и уверенность, когда все вокруг меняется / Практика школы общения «Пойми меня»

Опубликовано 17 апреля 2026, 12:34

Сейчас время, когда привычные опоры перестают работать. Меняются форматы, условия, люди, планы…

И в такой ситуации легко:
✅ потерять энергию;
✅ начать сомневаться;
✅ откладывать действия.

Но именно в эти моменты важно не замирать, а находить внутреннюю стабильность и опору.

Смотрите запись эфира от 16.04.26 "Где брать энергию и уверенность, когда все вокруг меняется", на котором разобрали:
✨ где на самом деле брать энергию, а не «дожимать себя»;
✨ как сохранять спокойствие, когда всё нестабильно;
✨ почему не получается действовать, даже когда «надо»;
✨ как находить те самые 20% действий, которые дают результат;
✨ как перестать откладывать и начать делать.

Также участники эфира сделали практику, которая помогает иначе посмотреть на сложную ситуацию, получить облегчение и найти хотя бы первый шаг для выхода из нее. Смотрите запись, чтобы выполнить практику и забрать ее себе для самостоятельного повторения.

❤ Ведущая эфира — Юлия Кулицкая, инструктор ресурсных практик, ментор эмпатической коммуникации.

👉 Подписывайтесь на нас в Телеграм, чтобы получать интересные материалы по теме: @ponimanie_pro

📌 Чтобы не пропустить новые встречи, подписывайтесь на уведомления ВКонтакте: vk.com/app5898182_-142429394#s...

✅ Больше материалов от ведущей практики - ментора эмпатической коммуникации Юлии Кулицкой по по ссылкам:
- vk.com/ulia_alive_balance
- t.me/alive_balance

✔ Оставляйте своё мнение по теме эфира в комментариях 👇

#нно #ненасильственноеобщение #nvc #cnvc #розенбергненасильственноеобщение #какграмотнообщаться #методикиобщения