Овощной Салат с Кальмарами. Постное Блюдо.

Опубликовано 22 марта 2018, 3:00

Добрый день. Меня зовут Людмила. В этом видео я хочу предложить Вам вариант приготовления очень яркого, вкусного и полезного салата. Овощной Салат с Кальмарами. Его можно заправить обычным майонезом, постным майонезом, а я приготовила к нему заправку на оливковом масле. Готовьте со мной. Приятного Вам аппетита.

Подписывайтесь на мой канал youtube.com/channel/UC3ImStd53...

Ингредиенты: на две - три порции:
для салата:
кальмары замороженные - 400 гр
огурец свежий - 100 гр
перец сладкий болгарский - 100 гр
лук - 100 гр
помидоры (у меня черри) - 100 гр
укроп - немного

для маринада для лука:
сахар - 1 ч.л.с горкой
соль - 1/2 ч.л.
уксус 9% - 1 ст.л.
вода кипяченая горячая - 1 ст.

для заправки салата:
чеснок - 1 зубчик
горчица в зернах - 1/2 ч.л.
кунжут - 1 ст.л.
уксус 9% (или сок лимона) - 1/2 ч.л.
соль - 1/3 ч.л.
сахар (или мед) - 1 ч.л. без горки
масло оливковое - 3 ст.л.

Предлагаю Вам посмотреть:

ПОСТНЫЕ БЛЮДА - youtube.com/playlist?list=PLqc...
Сладкая выпечка youtube.com/playlist?list=PLqc...
Крем для выпечки youtube.com/playlist?list=PLqc...
Тесто youtube.com/playlist?list=PLqc...
Несладкая выпечка youtube.com/playlist?list=PLqc...
Блинчики, оладьи youtube.com/playlist?list=PLqc...
Вторые блюда youtube.com/playlist?list=PLqc...
Заготовки youtube.com/playlist?list=PLqc...