Курица С Овощами - Очень Яркий Рецепт | Просто Кухня - Выпуск 91

Опубликовано 16 августа 2019, 8:45

Вот и настала пора таких ярких, ароматных и аппетитных блюд!
Это вкусно и быстро.
А если все овощи со своего огорода, то это ещё и очень бюджетное блюдо выходит. Все перечисленные овощи у меня с огорода, потратились только на куриное филе. Всегда задавались вопросом что можно приготовить из тыквы вот этот рецепт покорил всю мою семью))

youtu.be/Qh0u8F0SWT4

НАМ ПОНАДОБИТСЯ:
куриное филе - 300 - 400 гр
картофель - 300 гр
кабачок - 300 гр
тыква - 300 гр
помидоры - 3 - 4 шт
перец болгарский - 1 - 2 шт
лук репчатый - 2 - 3 шт
соль, перец - по вкусу
масло растительное (без запаха) - 3 - 4 ст.л

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Все овощи почистить и порезать на довольно крупные части, чтобы в процессе варки они не превратились в кашу.
2. В большом сотейнике разогреть масло.
3. Куриное филе порезать произвольно. Затем посолить и поперчить по вкусу.
4. В разогретое масло кладем филе и обжариваем на сильном огне до зарумянивания.
5. Когда мясо зарумянилось, перекладываем его в отдельную тарелку.
6. В масло, где жарилось мясо, перекладываем все овощи.
7. Добавляем соль, перец по вкусу и вливаем 1/3 или 1/2 стакана воды.
8. Поверх овощей выкладываем обратно мясо.
9. Закрываем крышкой и тушим минут 15, до готовности картофеля, так как он готовится дольше всех перечисленных овощей.

Приятного вам аппетита!
Готовьте с Душой и у вас всё получится!

Если Вам, уважаемые подписчики и зрители, понравился рецепт и Вы из него что - то почерпнули полезного для себя, пожалуйста, поставьте"Лайк" и напишите "Комментарий", что Вы думаете по данному рецепту.
Это очень поможет развитию канала.