Куриное филе в соевом соусе со стручковой фасолью | Выпуск 35

Опубликовано 7 марта 2019, 12:09

Куриное филе в соевом соусе со стручковой фасолью
Мы рады приветствовать вас на канале Матрёшка с поварёшкой!
Если вам надоели стандартные рецепты с куриной грудкой, тогда попробуйте сделать ее с соевым соусом и стручковой фасолью.
Это блюдо прекрасно подойдет и для обеда, и для ужина, а также разнообразит ваше меню.
Куриная грудка по этому рецепту получается очень нежной и сочной, а стручковая фасоль и морковь прекрасно ее дополняют.
Пошаговый рецепт приготовления смотрите в нашем видео.
youtu.be/wr5amM-j1BY

НАМ ПОНАДОБИТСЯ:
куриная грудка - 500 - 600 гр
стручковая фасоль (замороженная) - 350 гр
морковь свежая - 2 большие штуки
соевый соус - 3 ст.л.
приправа для курицы - по вкусу (у меня 1,5 ч.л.)
масло растительное - 4 ст.л. для жарки

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Куриную грудку порежем на кусочки 3х4 см, добавим к ней соевый соус, приправы, хорошенько перемешаем и оставим мариноваться минут 20.
2. В это время почистим морковь и порежем ее крупной соломкой.
3. Сковороду с растительным маслом нагреваем до кипения.
4. В кипящее масло кладем замаринованную курицу и обжариваем со всех сторон на сильном огне до золотистого цвета, не закрывая при этом крышкой.
5. Затем кладем к курице морковь и стручковую фасоль, хорошо все перемешиваем. Убавляем газ, закрываем крышкой и тушим минут 15 (до готовности моркови).

Все, наше блюдо готово! Раскладываем по тарелочкам и наслаждаемся вкусом!

Приятного вам аппетита!

Пишите комментарии, ставьте Палец вверх, если Вам понравилось видео!

Подписывайтесь на наш канал!
youtube.com/user/prostokuhnya?...

********************************
Посмотрите мои плейлисты:

-Салаты и закуски от Просто Кухни
youtube.com/playlist?list=PL92...

-Первые блюда от Просто Кухни
youtube.com/playlist?list=PL92...

- Вкусные рецепты от Просто Кухни
youtube.com/watch?v=-1CzbKYJ5w...

Жареная Мойва в духовке - youtube.com/watch?v=AxNswE85Lx

Обалденно вкусная закуска из баклажанов - "БАКЛАЖАДИНА" - youtube.com/watch?v=DH1DbTG8xF...

Жареная Мойва в духовке - youtube.com/watch?v=AxNswE85Lx

Картошка в мундире быстрый способ приготовления - youtube.com/watch?v=9er37jxFTc...

КАК приготовить ХОЛОДЕЦ - Все секреты приготовления вкусного и прозрачного холодца - youtube.com/watch?v=n9I9rA1VAQ...

Котлеты куриные рубленные "ОБЪЕДЕНИЕ" - youtube.com/watch?v=iw6xgzJAXS...

Простой и вкусный ананасовый салат - youtube.com/watch?v=-n1yCAoGaV...

Как приготовить очень вкусные жареные кабачки - youtube.com/watch?v=nScBLDfwmB...


#куринаягрудкарецепты #соевыйсоус #куринаягрудка #простойрецепт #куриноефиле #стручковаяфасоль #какприготовить #рецепт #чтоприготовить