Рецепт Фаршированных Кабачков | Просто Кухня - Выпуск 18

Опубликовано 14 февраля 2019, 15:00

Мы рады приветствовать вас на Просто Кухне! Сегодня мы приготовим фаршированные кабачки в духовке. Так как для приготовления фарша мы будем использовать куриную грудку и овощи, то это будет достаточно низкокалорийное блюдо, подходящее для детского питания. Основные калории добавят сыр (без которого можно и обойтись) и сметана при подаче блюда. Рецепт этого блюда из кабачков достаточно прост, а вкус необыкновенный. А красивая и аппетитная сырная корочка никого не оставит равнодушным. Как это приготовить пошагово смотрите в нашем видео рецепте. Приятного вам аппетита!

ИНГРЕДИЕНТЫ:
молодые кабачки - 2 - 3 шт
куриная грудка - 1 шт
яйцо куриное - 1 шт
лук репчатый - 1 шт
морковь - 1 шт
помидор - 2 - 3 шт
сыр - 150 гр
соль, специи - по вкусу
сметана, зелень - для подачи

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Кабачки почистить от кожуры и разрезать пополам вдоль. Затем, с помощью ложки вычисть кабачок изнутри, что бы получились "лодочки".
2. Куриную грудку и лук пропустить через мясорубку. К мясу с луком добавить морковь, натертую на мелкой терке. В получившийся фарш добавьте соль и специи по вкусу.
3. В "лодочки" из кабачка выкладываем фарш.
4. Поверх фарша кладем тонко порезанный помидор.
5. Сверху все засыпаем потертым сыром.
6. Затем наши "лодочки" укладываем на противень и в форму, слегка смазанную растительным маслом и отправляем в духовку (180 градусов) на 40 - 50 минут.
7. Наше блюдо готово, подавайте со сметаной и зеленью.

Приятного вам аппетита!

Пишите комментарии, ставьте Палец вверх, если Вам понравилось видео!

Подписывайтесь на наш канал!

Обалденно вкусная закуска из баклажанов - "БАКЛАЖАДИНА" - youtube.com/watch?v=DH1DbTG8xF...

Жареная Мойва в духовке - youtube.com/watch?v=AxNswE85Lx

Картошка в мундире быстрый способ приготовления - youtube.com/watch?v=9er37jxFTc...

КАК приготовить ХОЛОДЕЦ - Все секреты приготовления вкусного и прозрачного холодца - youtube.com/watch?v=n9I9rA1VAQ...

Котлеты куриные рубленные "ОБЪЕДЕНИЕ" - youtube.com/watch?v=iw6xgzJAXS...

Простой и вкусный ананасовый салат - youtube.com/watch?v=-n1yCAoGaV...

Как приготовить очень вкусные жареные кабачки - youtube.com/watch?v=nScBLDfwmB...

#ПростоКухня #Кабачок #Рецепт #КакПриготовить #ГотовимДома #ЧтоПриготовить