Похудела на этих котлетах! Очень Сочные Котлеты с творогом.

Опубликовано 25 мая 2019, 12:35

Как похудеть? Похудела на этих котлетах! Котлеты с творогом. ПП рецепты
Делюсь с Вами рецептом куриных котлет с творогом, я их называю белковые котлеты, т.к. они содержат много белка, что очень важно, для тех, кто соблюдает правильное питание и худеет. Котлеты получаются очень вкусные и сочные и никогда не догадаетесь, что они с творогом, а самое главное это сытное и совсем низкокалорийное блюдо.
Кушайте вкусно и полезно!

Ингредиенты:
Фарш из куриных грудок 500 гр.
Творог 5% 200 гр.
Яйцо 1 шт.
Лук репчатый 1 шт.
Соль перец по вкусу

В 100 гр: К 158/Б 28/Ж 4/У 2,3

РЕКОМЕНДУЮ ПОСМОТРЕТЬ

Вкусная замена колбасе youtube.com/watch?v=SISM8x1vWD...

Кабачки вкусно и просто youtube.com/watch?v=xLNLucPxXN...

Пирог без муки youtube.com/watch?v=LUD3VWpjzG...

Самая вкусная куриная запеканка youtube.com/watch?v=wN9TALsD14...

Сочное филе youtube.com/watch?v=dMmHc03NoD...

Салат для похудения youtube.com/watch?v=9TeecbmAtk...

Скумбрия с морковью youtube.com/watch?v=D6tsqJOi_C...

Суп-пюре из тыквы youtube.com/watch?v=fB4auRJ4Tx

Котлеты куриные диетические youtube.com/watch?v=0kCyOEc8el...

Куриное филе в кефире youtube.com/watch?v=dMmHc03NoD...

#котлеты #рецепты #курица #правильноепитание #здоровоепитание #ппрецепты #ппеда #ешьихудей