Я худею /Меню на 1200 ккал/ Дневник похудения
14 944
9
ПП Еда487 тыс
Следующее
22.03.19 – 7 7745:26Популярные
03.03.21 – 34 6061:57
06.11.19 – 13 6393:29Опубликовано 15 марта 2019, 15:50
Всем привет, сегодня у меня отчёт по весу, худею я с 85 кг,мой рост 1.66, начала я худеть с октября 2018 года. К концу декабря весила 77 кг, за январские праздники набрала 2 кг, но все же с конца января начала питаться правильно и решила вести отчет на своем канале, чтобы мотивировать себя в дальнейшем своем похудении и смотрите мои результаты.
Котлеты куриные диетические youtube.com/watch?v=0kCyOEc8el...
Предыдущий отчет youtube.com/watch?v=IJokFIMO6Z...
Первый отчет на канале 13 февраля 2019 youtube.com/watch?v=1MAC6qXbsl...
За день: К 1235/ Б 109/ Ж 46/ У 96
Мои объемы:
Октябрь 2018
85 кг Грудь 106 см Талия не измеряла Живот 105 Бёдра 116 см
Февраль 2019
76.8 кг Грудь 102 Талия 85 Живот 97, Бёдра 111 см
Март 2019
Грудь 100 Под грудью 89 Талия 83 Живот 93 Бёдра 109 см
Котлеты куриные диетические youtube.com/watch?v=0kCyOEc8el...
Предыдущий отчет youtube.com/watch?v=IJokFIMO6Z...
Первый отчет на канале 13 февраля 2019 youtube.com/watch?v=1MAC6qXbsl...
За день: К 1235/ Б 109/ Ж 46/ У 96
Мои объемы:
Октябрь 2018
85 кг Грудь 106 см Талия не измеряла Живот 105 Бёдра 116 см
Февраль 2019
76.8 кг Грудь 102 Талия 85 Живот 97, Бёдра 111 см
Март 2019
Грудь 100 Под грудью 89 Талия 83 Живот 93 Бёдра 109 см
Свежие видео
1 день – 6911:27
2 дня – 5 5122:19
3 дня – 1 6586:39
3 дня – 1 6470:17
4 дня – 22 77333:34Случайные видео
97 дней – 3213:14
19.08.23 – 501 6185:56
26.02.23 – 30 6741:23
01.04.22 – 24 82415:36
16.01.21 – 12 8057:36
08.08.19 – 63 1192:34
3 часа – 32 47550:16
1 день – 99 16356:01
1 день – 2384:25
3 дня – 5230:51
5 дней – 17 9583:17
