Творожные Вафли для Худеющих

Опубликовано 18 февраля 2020, 15:00

Творожные Вафли для Худеющих

Донат на новую посуду, продукты и развитие канала donationalerts.com/r/pravilnay...

Ингредиенты:
1 яйцо
1 ст л сахара или сахзам по вкусу
130 гр творога
1 ст л подсолнечного масла
1 уп (10 гр) ванильного сахара или ароматизатор
0.5 ч л разрыхлителя
30 мл молока нежирного любого
40 гр рисовой муки

КБЖУ на 100 ГР: 228.11/10.75/9.56/23.95

Еще больше полезной информации
в Instagram instagram.com/abccookery

Плейлисты с другими видео:
Диета youtube.com/watch?v=nDz_u59Riq...
Салаты youtube.com/watch?v=kToRSFPxPe...
Запеканки youtube.com/watch?v=oHbLrVjSm5...
Завтраки youtube.com/watch?v=aTcVBLUgH2...
Перекусы youtube.com/watch?v=mStRtyL2-b...
Пироги youtube.com/watch?v=wdtcWHYYgo...
Десерты youtube.com/watch?v=JywhMI7Rce...
Блюда из тыквы youtube.com/watch?v=T_GdfqdJAL...
Выпечка youtube.com/watch?v=Keh_5rm8tt...
Супы youtube.com/watch?v=YYvTNw3DrO...
Рецепты для мультиварки youtube.com/playlist?list=PL6p...
Сheat meal youtube.com/watch?v=l7YTm0C9bo...
Рецепты разнообразных омлетов youtube.com/playlist?list=PL6p...

Спасибо за просмотр!
Подписывайтесь на канал!
Делитесь видео со своими друзьями и сохраняйте рецепты, чтобы не потерять!

#вафли #творого #дляхудеющих #вкуснаяеда #какпохудеть #ппизож #пп #зож #рецептыдляпохудения #правильнаяеда #еда #домашняяеда #едадолжнабытьвкусной #вкусняшки #видеорецепт